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大阪のオカンがトライアスロンするブログ

小学生のオカンがトライアスロンを楽しむ日々を書き連ねておりまする。

 

短期的な睡眠障害気味。対策が必要だ。

今日はテレワーク。朝のうちにHIIT1回やってステッパー踏んでから始業。か、どうも朝から猛烈に眠い。昨日も眠かったけど、輪をかけて眠い。ちょっとおかしいなーと思いつつ、午前中に一本研修(教える方)こなして、早めにお昼ご飯を食べた。ら、食後、意識が飛び、ソファーで1時間以上泥のように眠ってしまった。ひゃー、在宅勤務てよかった。出社してたらデスクで落ちてたぞ。しかしまたこれでまた夜寝られんじゃん。ループだ、、...

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* Category : 雑記

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