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大阪のオカンがトライアスロンするブログ

小学生のオカンがトライアスロンを楽しむ日々を書き連ねておりまする。

 

猫背になってる気がする、、、

昨日の筋トレのせいか、背中がだるくてだるくて(;´Д`)肩甲骨寄せたままでいられるベルトみたいなのなかったっけ?付けたい!ってくらいだるい(笑)一日中ストレッチポールに乗っていたい、、。どうも最近そんな感じです。肩甲骨の間が常にだるい。これって、、、猫背とか巻き肩とか、姿勢の悪さから来るものですよねえ、きっと。ずっとデスクワークだし、通勤電車もずっと本かスマホの学習アプリ見てるし、後ろ側が伸び切ってるんだ...

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* Category : スイム

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