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大阪のオカンがトライアスロンするブログ

小学生のオカンがトライアスロンを楽しむ日々を書き連ねておりまする。

 

月も変わるし新たな挑戦をしよう

あっちゅーまに8月終わるやん(*゚∀゚)アヒャヒャ日々成長してるのかしてないのかイマイチ分からないまま刻々と1年が終わりに近づいてるでよw少なくとも体力と運動能力は低下の一途を辿ってるからそろそろなんとかせんといかん。てことで、来週から新しいメニューを取り入れることにしましたよ。トレーニングピークスでジョーフリール先生のメニュー購入~!わーいわーい、トライアスリートトレーニングバイブルにある用語がそのまま使われ...

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* Category : 雑記

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