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大阪のオカンがトライアスロンするブログ

小学生のオカンがトライアスロンを楽しむ日々を書き連ねておりまする。

 

うっせぇわ

うっせぇうっせぇうっせぇわー!まさか40代も後半に入って、高校生が歌う歌詞に乗せてクダ撒くとは思わんかったわwあ~~~、お仕事難しいね。いや、仕事はそう苦労してないけど、仕事に絡む人間関係でしんどいわ。一つは解決したけど、また新たな問題が出てきたよ。ここも見てるかもしれないし、ブログも閉鎖か?業務改革しようとすると必ずモンスターは出る。でかい組織は特にね。分かっちゃいるが、モンスター対応が仕事になる...

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* Category : 雑記

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走りましょう! * by akihiro
いつも ポジティブなオカン様 どうしたのですか?
トレーニングで忘れましょう!

前回の一週回って マラソン ウケました。

楽しいことを 共有しましょうよ! それがこのブログの良いところと私は思っていつも拝見しております。

ちなみに私は 足首を痛め ランの練習が出来なくなり コロナ禍で スイムできませんが そのおかげででZwiftと出会い、ハマってます。

オカン様もZwiftどうですか?きっと楽しめますよ。

ハッピーなブログ期待しております。

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トライアスロン始めるか?
やってますよね(笑)

久しぶりのストレングスファインダー

長く書かないと何を書いて何を書いてないのか忘れますね(笑)まあ、トライアスロンに関する事は、五島が中止になりましたねってことぐらいしかないんですけど、、、。毎日何かしらの運動はしてますけどね。緩く走ったり、筋トレしたりです。健康維持の範疇です。ちょっと仕事でモヤモヤすることがありましてしかもずっと在宅勤務なもんだからなかなか解消する手立てもなく、結構腐ってたんですよ。なんで人のフォローに精神も時間...

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* Category : 仕事術・集中術

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効果を実感してるライフハック5つ

なんだか週報的なサイクルになってきたぞwめちゃくちゃ余裕がある時しか書けない感じ。あんなに毎日息を吐くように書いていたのにね。ブログだけでなく、SNS全て遠ざかっています。一日一回も開かない日もあるな。めちゃくちゃ忙しいとか病んでしまってるとかそんなことはなくて単に難題にぶつかっているのでそこに集中しているだけ。です。判断するのに今の知識じゃ足りないのでエビデンス集めて集めてきたり改めて勉強したりで忙...

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* Category : 雑記

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最高に面白かった本「東大生が書いたケース問題ノート」

また週報的な頻度で失礼致しますw今週読んだ本がめっちゃ良かったので紹介します。ってかベストセラーなんでご存知の方も多いと思いますが。これ!東大生が書いた問題を解く力を鍛えるケース問題ノートシリーズで3冊あります。全部買ったんだけどまだこれしかやってない。多分フェルミ推定本からやった方がいいんだろうけど、自分の仕事にはこの本が役立ちそうだぅたので。めっちゃくちゃ分かりやすい。著者、当時現役東大生だって...

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* Category : 雑記

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VTuberはできないわと思ったw

月曜しか会社に行かない日々です。まあ会社に行ってる日より在宅の方が勤務時間が長い傾向がありますが、、、私のメインの仕事の一つに社内講師というのがありまして毎週一時間ぐらい色んなテーマで喋っております。去年から温めてたでっかいテーマがあってパワポ100枚とかあるんです、、、、まぁさすがに見るほうも辛いんでチャプターつけて区切って区切って見れるようにするんですけど、しゃべる方としては前後とのつながりも考...

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* Category : 雑記

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大仕事がひとつ終わった(^^)

ごぶさたでございまする。あーーーー、仕事一個片付いたーーー\(^o^)/年末から丸々2ヶ月、年末年始の休み中もコツコツ作業してやーーーっと終わったよーーー(T▽T)いま、特大、大、中、細々×2、の5つ持ってて、その中の「大」が終わったのだ。エンドは自分で決められるから3月でもよかったんだけど、常に「大」を抱えてマルチタスクになってるのが嫌で嫌でしょうがなかったのだwあ~スッキリした(*´∀`)仕事は順調で、ちょっと...

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* Category : 雑記

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二つのボランティアが同時に完了

おひさしぶりです(~ ̄▽ ̄)~生きてますw運動も結構してます。毎朝走ってます。いい習慣になって来たのに、来週からまた出勤生活でちょっと残念(´・_・`)仕事が順調でどんどんやりたいことが出てくるので仕事ばっかりして楽しんでます。完全に趣味になってますねw100%自分で組み立てられる環境だと趣味になっちゃうんですな~。マコなり社長がそんなこと言ってた気がします。まあ当面はそんな状況なので、のめり込みすぎないように他...

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* Category : プロボノ

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4キロ太りましてねぇ(u_u)

今日はひっっっさしぶりに90分以上走りました。60分まではちょこちょこ走ってるのですが。膝腰痛めてもいけないのでゆっくりですが。。。というか、ゆっくりじゃないと90分走れません(笑)40代、衰えるのなんて一瞬だなぁと思います。久しぶりに食事記録も体重記録も再開して、真面目にダイエットを開始しました。去年の今頃と比較して、4キロ増えたんですよ。4キロですよ、、、しかもほぼ脂肪です。脂肪率がそれを物語っています...

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* Category : 雑記

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