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大阪のオカンがトライアスロンするブログ

小学生のオカンがトライアスロンを楽しむ日々を書き連ねておりまする。

 

ウルトラマラソン翌日のお仕事はキツかった(~_~;)

ウルトラ100km完走から一夜明けた朝。


肉体は生まれたての子牛状態www
立てませんwwwwww
座ったが最後、立つのが辛いので、可能な限り立ってました(笑)


足にできたマメは大小様々11個。
右足小指が一番ひどく、小指全体が体液で完全水没。
爪が取れるのも時間の問題だわ~。


手の日焼け、マジ最悪wwwwwwww
なんのペインティングだよwww
201404282108096df.jpg

日焼け止め塗ってたんですけどね。
C3Fitのアームカバーの形、そっくりそのまま焼けちゃった(^▽^;)


筋肉痛はそれはもうえげつないですが、
どこにも故障が疑われる痛みはありません。
安心しました。
整骨院で緩く緩くほぐしてもらったので、
アイシングして腫れを落ち着けております。


ただし内臓はひどいです。
昨日はゴール後寝るまで何も食べられず。
今日は一日中吐き気がひどく冷や汗をかきながら仕事しました。
お腹もしっかり壊してます。
胃もチクチク。しばらく胃薬とお友達です。



レポを書こうと思うのですが、
なかなか書き始めることができません。

道中かなりキツイ状態だったので意識朦朧としていた時もあり
記憶がないところが多いのです。
その上、ガーミンのデータが壊れてしまっているようで何も見られない・・・。



地図を見ながらちょこちょこ思い出しては書き綴っていきますので
しばしお待ちくださいませ。



そして明日は堺シティマラソンなのですが・・・・
雨なんですよねぇー。

小雨だから走れるかな?
まあ息子風邪ひかしても大変なので、
起きてから考えます。
2.5kmとはいえ、このマメだらけの脚で走れるんかって問題もあり(笑)



はぁーー、ちょっとなんだか、燃え尽き・・・いや違うな、
苦しい時間が長すぎて、放心状態って感じです。
ウルトラってそんなんちゃうよね(笑)

ニコニコペースで走っているのに、
ちっともニコニコできないしんどさ。
よう耐えたわ。そこだけ自分を誉めてやろう。いやでもそこだけよ。



ああ、今日の記事ひどいなwww
構成とか何もないwwwただのボヤキや(笑)
今日はアカンわwww何も思い浮かばんwww


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Theme : ジョギング・ランニング * Genre : スポーツ * Category : ウルトラ

* Comment : (18) * Trackback : (0)

わはははwwwウルトラおつ! * by まや
お疲れさまの翌日もお疲れさま〜( ̄▽ ̄)

僕も、ウルトラ3年生にして
初の翌日出勤してきましたよw

昨年までより速いペースで走ってたんで
両足中指が水ぶくれで、おそらく爪が死ぬw
その他ダメージも今回が一番かな?

夕方寝そうになってたし(^◇^;)

明日は娘起こしてから、また至福の二度寝ですわw

* by ガブ
昨日は本当にお疲れ様でした。
そして、完走おめでとう。

「胃が食べ物受け付けない」感覚
初体験です。朝からオエオエ言いながら
まだ仕事中(苦)
1日中ボーッとしてるわ、機動力
半分になってるわで、ある意味まだ
夢心地みたいな感じです

管理人のみ閲覧できます * by -

* by ザキ
ウルトラマラソンお疲れ様でした。
先週の自分を見ているような記事でした(笑)。次回走るときには翌日は休みにしようと思いましたよ。

管理人のみ閲覧できます * by -

* by たのくる
ウルトラの翌日に仕事は凄いですね。
今年は(普通の、笑)フルマラソンの翌日、万難を排して、年休にする固い決意でいます。
故障が無くて良かったですが、筋肉痛は筋損傷状態(障害じゃなく)とのことですので、強い筋肉痛の間は、くれぐれも無理はなさいませんように。
100km、おつかれさまでした。

* by やべっち
いやいや、豆がたくさんできるのも、爪が死ぬのも、体調悪くなるのも、
どれもこれも100キロ完走の勲章ですよw
ウルトラなんて修行です修行。
体の健康のためには100キロ走は絶対良くないw
でも、耐えて完走したことについて自分を褒められるでしょう?
頑張ったな~と自分を思えること、それが大切なんだと思います。

◆まやさん * by RUMIOKAN
まじお疲れ様~(笑)

フルの翌日とはずえんずえん違うわwwwwww
体の外も内もなんじゃこりゃ状態でしたwww
よう息子抱っこしたわwwwww

あたしも夕方仕事中に寝そうでした・・。
ってか昼の時点で早退するかどうか迷ったくらいきつかった^^;

今日はファミリーマラソンなんですが
結構な雨なので家族3人揃ってDNSです。寝ます(笑)

* by ぴろ
おはようございます。
この記事で十分にウルトラの壮絶さが伝わってきますよ!!ほんとお疲れさまでした。

本日の堺シティー、あいにく大雨の予報ですね。
無理なさらないでね。

◆ガブさん * by RUMIOKAN
お疲れ様でした!!!!!!!
おめでとう!!!ありがとう!!!!
ほんとガブさんがいたおかげで完走できたよ~。
長い長い時間やったねぇ。10時間以上一緒におったもんなwww

やっぱりガブさんも翌日仕事でしたかww
そうよなあ・・・今回は特に休みにくい日程やったわ・・・。

いやほんと全く同じ感じ。
夢心地みたいにフワフワしてる。
でもそんないいもんじゃなく、放心状態って感じかな。。。
あんまりいい精神状態ではない(笑)

また会いましょう!来年の泉州で!(笑)

◆秘密コメントさん * by RUMIOKAN
身の程を超えたことは止めたら、って仰ってるんでしょうかね。

まあ自分でもそれを深く受け止めた100kmの道中だったし
何より自分が一番よく分かってるんですけど、

今言われると深い傷口に塩塗りこまれたみたいで辛いです。

◆ザキさん * by RUMIOKAN
お疲れ様でした(笑)

いや~70kmの翌日はここまでじゃなかったんだけどなあwww
さすがに100kmは訳が違いますなw

100kmの後にアフター行っちゃう人達が怪物にしか見えません・・・・・・・。

◆秘密コメさん * by RUMIOKAN
お疲れ様でしたーーーー!!!
いつすれ違っても笑顔でいらっしゃったので、癒されました(笑)

そうなんです、体調は最初からよくなくて、
25kmくらいからあっさりペース落としました。
それでもどんどん悪くなったんですが、
さすがウルトラ、後半復活しました(笑)

それもこれも、ぐわぁTシャツ着てたみーーーーんなのおかげです!!

次も前向きに頑張ります!
お疲れ様でしたーーー!!!

◆たのくるさん * by RUMIOKAN
休みたいのはやまやまだったんですが、
どうしても休めない業務集中日だったんです~~(涙)
でも行ったことを心から後悔する体調でした(笑)
フルでもやり切ると胃腸がおかしくなるので
休めるなら絶対休んだ方がいいですよね・・・。

はい、昨日整骨院で見てもらったんですが、
怪我しているレベルの筋肉の切れ方だし、カッチカチなので、とにかくアイシング頑張るように言われました。

ありがとうございました!
なにはともあれ、人生で初めて100km走りきれたことに満足しています!

◆やべっちさん * by RUMIOKAN
完走の勲章か~~~(笑)
いや、83kmくらいで終わった丹後もこれ以上のダメージでしたけどwwwwww

ほんと修行ですね。
いやでもね、私のイメージでは、40㎞くらいまではニコニコしてると思ってたんですよ。
50kmまで笑いながら走って練習できてたし。
それが叶わぬ体調でした、朝から。

10㎞くらいで「楽にいけっ」って言ってくれたでしょ?
あれ効いたわ~。あんまり楽じゃないけど設定ペースは維持しようって思ってたから
あの一言でそれやめましたからね。助かりました、ありがとう!

頑張ったな~って思う、ほんとに思う。
でも、アーリーにしとけばよかった、とも何回も思ったwwwwww

◆ぴろさん * by RUMIOKAN
え、そうですか(笑)
もう思いつくことしか書けない感じでした(笑)
いつもはもうちょっと考えて書いてるんですよww

だめですね~雨。
受付1時間前だから、そろそろ私だけでも出ないといけないんですけど、
楽しく走れそうにないので諦めます。
まだ2人寝てるしwww

また別の機会にお会いしましょう(^^)

* by チャゲ
うんうん。。。。

チャゲも生まれたての子馬です。。。。
それに。。。

疲労骨折の左足は腫れてるし・・・・右足親指爪は多分数日で旅立つみたい。。。。!( ̄○ ̄)!

しかし。。。内臓はしっかり立ったわぁ~~!

筋肉痛って事は筋繊維の裂傷だろうから。。。。肉じゃぁ~~!
って事で。。。
焼肉たんまり食ってやったわいっ!wwwww

しかし。。。。3日くらいは。。。。何にも出来んなぁ~~!

これはトラロングよりもすっごい疲労ですぞっ!

恐るべし。。。。ウルトラ。。。д ̄) チラッ

◆チャゲさん * by RUMIOKAN
やっぱりぃ~~~?(笑)
そうやんな、そうやんなw
よかった、あたしだけじゃなかったwww

焼き肉食べれましたか・・・・
チャゲさん、あんたすげえよ・・・
あたしとろろそばが限界だったわw


今日走る予定だったけど雨で飛んだんで、
あとでプールだけ行ってきます~~。

コメント









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わはははwwwウルトラおつ!
お疲れさまの翌日もお疲れさま〜( ̄▽ ̄)

僕も、ウルトラ3年生にして
初の翌日出勤してきましたよw

昨年までより速いペースで走ってたんで
両足中指が水ぶくれで、おそらく爪が死ぬw
その他ダメージも今回が一番かな?

夕方寝そうになってたし(^◇^;)

明日は娘起こしてから、また至福の二度寝ですわw
2014-04-28 * まや [ 編集 ]

昨日は本当にお疲れ様でした。
そして、完走おめでとう。

「胃が食べ物受け付けない」感覚
初体験です。朝からオエオエ言いながら
まだ仕事中(苦)
1日中ボーッとしてるわ、機動力
半分になってるわで、ある意味まだ
夢心地みたいな感じです
2014-04-28 * ガブ [ 編集 ]

管理人のみ閲覧できます
このコメントは管理人のみ閲覧できます
2014-04-28 * [ 編集 ]

ウルトラマラソンお疲れ様でした。
先週の自分を見ているような記事でした(笑)。次回走るときには翌日は休みにしようと思いましたよ。
2014-04-28 * ザキ [ 編集 ]

管理人のみ閲覧できます
このコメントは管理人のみ閲覧できます
2014-04-28 * [ 編集 ]

ウルトラの翌日に仕事は凄いですね。
今年は(普通の、笑)フルマラソンの翌日、万難を排して、年休にする固い決意でいます。
故障が無くて良かったですが、筋肉痛は筋損傷状態(障害じゃなく)とのことですので、強い筋肉痛の間は、くれぐれも無理はなさいませんように。
100km、おつかれさまでした。
2014-04-28 * たのくる [ 編集 ]

いやいや、豆がたくさんできるのも、爪が死ぬのも、体調悪くなるのも、
どれもこれも100キロ完走の勲章ですよw
ウルトラなんて修行です修行。
体の健康のためには100キロ走は絶対良くないw
でも、耐えて完走したことについて自分を褒められるでしょう?
頑張ったな~と自分を思えること、それが大切なんだと思います。
2014-04-28 * やべっち [ 編集 ]

◆まやさん
まじお疲れ様~(笑)

フルの翌日とはずえんずえん違うわwwwwww
体の外も内もなんじゃこりゃ状態でしたwww
よう息子抱っこしたわwwwww

あたしも夕方仕事中に寝そうでした・・。
ってか昼の時点で早退するかどうか迷ったくらいきつかった^^;

今日はファミリーマラソンなんですが
結構な雨なので家族3人揃ってDNSです。寝ます(笑)
2014-04-29 * RUMIOKAN [ 編集 ]

おはようございます。
この記事で十分にウルトラの壮絶さが伝わってきますよ!!ほんとお疲れさまでした。

本日の堺シティー、あいにく大雨の予報ですね。
無理なさらないでね。
2014-04-29 * ぴろ [ 編集 ]

◆ガブさん
お疲れ様でした!!!!!!!
おめでとう!!!ありがとう!!!!
ほんとガブさんがいたおかげで完走できたよ~。
長い長い時間やったねぇ。10時間以上一緒におったもんなwww

やっぱりガブさんも翌日仕事でしたかww
そうよなあ・・・今回は特に休みにくい日程やったわ・・・。

いやほんと全く同じ感じ。
夢心地みたいにフワフワしてる。
でもそんないいもんじゃなく、放心状態って感じかな。。。
あんまりいい精神状態ではない(笑)

また会いましょう!来年の泉州で!(笑)
2014-04-29 * RUMIOKAN [ 編集 ]

◆秘密コメントさん
身の程を超えたことは止めたら、って仰ってるんでしょうかね。

まあ自分でもそれを深く受け止めた100kmの道中だったし
何より自分が一番よく分かってるんですけど、

今言われると深い傷口に塩塗りこまれたみたいで辛いです。
2014-04-29 * RUMIOKAN [ 編集 ]

◆ザキさん
お疲れ様でした(笑)

いや~70kmの翌日はここまでじゃなかったんだけどなあwww
さすがに100kmは訳が違いますなw

100kmの後にアフター行っちゃう人達が怪物にしか見えません・・・・・・・。
2014-04-29 * RUMIOKAN [ 編集 ]

◆秘密コメさん
お疲れ様でしたーーーー!!!
いつすれ違っても笑顔でいらっしゃったので、癒されました(笑)

そうなんです、体調は最初からよくなくて、
25kmくらいからあっさりペース落としました。
それでもどんどん悪くなったんですが、
さすがウルトラ、後半復活しました(笑)

それもこれも、ぐわぁTシャツ着てたみーーーーんなのおかげです!!

次も前向きに頑張ります!
お疲れ様でしたーーー!!!
2014-04-29 * RUMIOKAN [ 編集 ]

◆たのくるさん
休みたいのはやまやまだったんですが、
どうしても休めない業務集中日だったんです~~(涙)
でも行ったことを心から後悔する体調でした(笑)
フルでもやり切ると胃腸がおかしくなるので
休めるなら絶対休んだ方がいいですよね・・・。

はい、昨日整骨院で見てもらったんですが、
怪我しているレベルの筋肉の切れ方だし、カッチカチなので、とにかくアイシング頑張るように言われました。

ありがとうございました!
なにはともあれ、人生で初めて100km走りきれたことに満足しています!
2014-04-29 * RUMIOKAN [ 編集 ]

◆やべっちさん
完走の勲章か~~~(笑)
いや、83kmくらいで終わった丹後もこれ以上のダメージでしたけどwwwwww

ほんと修行ですね。
いやでもね、私のイメージでは、40㎞くらいまではニコニコしてると思ってたんですよ。
50kmまで笑いながら走って練習できてたし。
それが叶わぬ体調でした、朝から。

10㎞くらいで「楽にいけっ」って言ってくれたでしょ?
あれ効いたわ~。あんまり楽じゃないけど設定ペースは維持しようって思ってたから
あの一言でそれやめましたからね。助かりました、ありがとう!

頑張ったな~って思う、ほんとに思う。
でも、アーリーにしとけばよかった、とも何回も思ったwwwwww
2014-04-29 * RUMIOKAN [ 編集 ]

◆ぴろさん
え、そうですか(笑)
もう思いつくことしか書けない感じでした(笑)
いつもはもうちょっと考えて書いてるんですよww

だめですね~雨。
受付1時間前だから、そろそろ私だけでも出ないといけないんですけど、
楽しく走れそうにないので諦めます。
まだ2人寝てるしwww

また別の機会にお会いしましょう(^^)
2014-04-29 * RUMIOKAN [ 編集 ]

うんうん。。。。

チャゲも生まれたての子馬です。。。。
それに。。。

疲労骨折の左足は腫れてるし・・・・右足親指爪は多分数日で旅立つみたい。。。。!( ̄○ ̄)!

しかし。。。内臓はしっかり立ったわぁ~~!

筋肉痛って事は筋繊維の裂傷だろうから。。。。肉じゃぁ~~!
って事で。。。
焼肉たんまり食ってやったわいっ!wwwww

しかし。。。。3日くらいは。。。。何にも出来んなぁ~~!

これはトラロングよりもすっごい疲労ですぞっ!

恐るべし。。。。ウルトラ。。。д ̄) チラッ
2014-04-29 * チャゲ [ 編集 ]

◆チャゲさん
やっぱりぃ~~~?(笑)
そうやんな、そうやんなw
よかった、あたしだけじゃなかったwww

焼き肉食べれましたか・・・・
チャゲさん、あんたすげえよ・・・
あたしとろろそばが限界だったわw


今日走る予定だったけど雨で飛んだんで、
あとでプールだけ行ってきます~~。
2014-04-29 * RUMIOKAN [ 編集 ]