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水都レポ(4)彼は神だった&あたしら脳みそ昆虫並w
2014-04-30 (Wed)
今日もスイムかな~って思ったんですが、
通勤のママチャリがなんともないならローラーはいけるだろうと
固定ローラーで回復走にしました。
インナーローから一枚ずつ上げて行って、
全く筋肉に力が入っていないところまででストップ。
しんどくない回転数で回したら、
時速18kmでしたwww
あ、やっぱ疲れとるわww
しかも30分で「止めたい」と思って止めたしね(笑)
あと数日はこんなもんでしょう。
走るのはたぶんあと3日くらいムリポ。
<バイク>固定ローラー30分、9.6km、Av.19.2km/h
レポ続きです。
【56㎞~60㎞】
8:21、9:43(ぐわぁA)、7:39、以降ログなし
前回、中途半端な55㎞でレポを切ったのは理由があります。
それは、
55㎞の毛馬折り返しで、突然復調したから!!(笑)
7分くらいの長めの休憩を取り、しっかり足を冷やし、
りんごジュースをゴクゴク飲んで、
関門までの距離と時間を確認。
17㎞を2時間半、エイド含めてキロ8’30か、
さあ、もう一回行こう枚方へ、と走り出したら、
待ってましたの追い風wwwwwww
ここまでずーーーっと150台後半だった心拍数は、
あっけなく140台に落ちましたwwww
なんじゃそらwwwwwww
さっき53㎞で一言も発することができなかったぐわぁエイド、
57㎞で戻ってきたら別人のようになっていて
さぞ驚かれたことでしょうwwwwww
そう、ウルトラによくあるという噂の「復活」です(笑)
まあ最初から苦しかったので、復活ではないんですが・・・。
ひよパパさんと、娘ちゃんがエイドに増えてる(^^)
可愛い可愛いひよちゃんにコーラを入れてもらって、
美味しく頂きました(*^-^*)
しかもここからまたカブトムシさんが並走してくださるとのこと!
なんと心強い!!!!!
そしてまた、さっき苦しみながら走ってきた毛馬~枚方の17㎞を
3人で走り出したのでした。
【61㎞~70㎞】
ログはないので記憶している内容ですが、
だいたいの移動ペース:6’30~6’50
64㎞鳥飼A、67㎞新橋Aでそれぞれ5分停止
追い風のおかげで、身体がびゅんびゅん前に進みます。
さっきまで泣きそうになりながら7’30で走っていたのに、
6分台がバンバン出ます。
ガブさん「スタート直後より速いwww」
もちろん折り返せば向かい風が待っています。
無理のない範囲で稼いでおこうと、風に身を任せました。
64kmの鳥飼エイドでカブトムシさんが給水離脱。
「折り返して、またこの辺で待ってます。
帰りの向い風、風除けになりますよ。」
・・・・なんですって・・・?
耳を疑いましたよ。
ただブログを書いていてコメントのやり取りがあるだけ、
会ったことも数回の私とガブさんに、
何の見返りも求めず、ただただサポートしてくれるこの方、
本当にとんでもない人だと思いました。
しばらくガブさんと、カブトムシさんすげえな、って話しながら走ってました。
(風除けがアンフェアと思う方もいらっしゃるでしょうが、
本大会が順位を取らず各自完踏を目指すマラニックでしたので
大目に見て頂ければと思います。)
追い風で楽になってはいるものの、さすがにここまでもう60㎞以上走っています。
脚や内臓にごまかしきれない疲労がありますので、
エイドでは止まらないと走り続けることはできませんでした。
ガブさんより私の方が止まりたい時間が長かったので、
毎回やきもきさせたと思います。
そしてその長いエイドストップが、この後とんでもない焦りを生みます!!!
【71㎞~74㎞(折返し)】
移動ペース:7’00~7’30
72㎞枚方Aで5分停止
このあたりでまた、し~やんが並走しに来てくれました。
「エエペースで走れてるやん!凄い凄い!」と
励ましていい気にしてくれます(笑)
枚方の関門までもう少しなのですが、
まだ少し時間の余裕があるのを確認したので、
関門前のエイドでも止まります。
もうすでにスポーツドリンクが売り切れていました。
まだこれから30㎞もあるのに、スポドリ売り切れ・・・。
そうか、そうだよな、ほとんどラストなんだろな、あたしら。
またすぐこのエイドに戻ってくるので、補給はそこそこに出発。
折り返しに向かいます。
関門が16:10、今15:55、、、あれ、、?
あと15分しかないよ・・・?大丈夫・・・?
ガブさんが、大丈夫大丈夫、すぐやって、間に合うよ、と
言ってくれるのですが、どうもめちゃくちゃギリギリのような??
あれ?あれ?あと3分なのに、折り返しまだ見えないよ??
あと2分、やばいって!!!
思わずダッシュ!
やばい!あと1分!
見えた!あああもう16:10だよあたしの時計では!!!
ガブさんが叫ぶ。
「まだいけますかーー!?????」
折り返しポイントのスタッフさん、
「大丈夫ですよー!
ってか、ここ関門じゃないですよー(笑)」
どてーーーっ=======(ノ_ _)ノ
そう、関門はさっき寄ったエイドだったのですwww
もうクリアしてたwwwwwwwwww
並走してくれてたし~やんは分かってたので、
「なんでダッシュしてんか意味分からんかったわwww」って
笑われましたwwwww
あたしもガブさんも、もう脳みそ昆虫並wwwwwwwwwwwww
ってことで、無事関門は通過したものの、
いらんダッシュをしてしまい、体力を消耗したのでしたwwww
しばらく歩いたわwww
続きます。


通勤のママチャリがなんともないならローラーはいけるだろうと
固定ローラーで回復走にしました。
インナーローから一枚ずつ上げて行って、
全く筋肉に力が入っていないところまででストップ。
しんどくない回転数で回したら、
時速18kmでしたwww
あ、やっぱ疲れとるわww
しかも30分で「止めたい」と思って止めたしね(笑)
あと数日はこんなもんでしょう。
走るのはたぶんあと3日くらいムリポ。
<バイク>固定ローラー30分、9.6km、Av.19.2km/h
レポ続きです。
【56㎞~60㎞】
8:21、9:43(ぐわぁA)、7:39、以降ログなし
前回、中途半端な55㎞でレポを切ったのは理由があります。
それは、
55㎞の毛馬折り返しで、突然復調したから!!(笑)
7分くらいの長めの休憩を取り、しっかり足を冷やし、
りんごジュースをゴクゴク飲んで、
関門までの距離と時間を確認。
17㎞を2時間半、エイド含めてキロ8’30か、
さあ、もう一回行こう枚方へ、と走り出したら、
待ってましたの追い風wwwwwww
ここまでずーーーっと150台後半だった心拍数は、
あっけなく140台に落ちましたwwww
なんじゃそらwwwwwww
さっき53㎞で一言も発することができなかったぐわぁエイド、
57㎞で戻ってきたら別人のようになっていて
さぞ驚かれたことでしょうwwwwww
そう、ウルトラによくあるという噂の「復活」です(笑)
まあ最初から苦しかったので、復活ではないんですが・・・。
ひよパパさんと、娘ちゃんがエイドに増えてる(^^)
可愛い可愛いひよちゃんにコーラを入れてもらって、
美味しく頂きました(*^-^*)
しかもここからまたカブトムシさんが並走してくださるとのこと!
なんと心強い!!!!!
そしてまた、さっき苦しみながら走ってきた毛馬~枚方の17㎞を
3人で走り出したのでした。
【61㎞~70㎞】
ログはないので記憶している内容ですが、
だいたいの移動ペース:6’30~6’50
64㎞鳥飼A、67㎞新橋Aでそれぞれ5分停止
追い風のおかげで、身体がびゅんびゅん前に進みます。
さっきまで泣きそうになりながら7’30で走っていたのに、
6分台がバンバン出ます。
ガブさん「スタート直後より速いwww」
もちろん折り返せば向かい風が待っています。
無理のない範囲で稼いでおこうと、風に身を任せました。
64kmの鳥飼エイドでカブトムシさんが給水離脱。
「折り返して、またこの辺で待ってます。
帰りの向い風、風除けになりますよ。」
・・・・なんですって・・・?
耳を疑いましたよ。
ただブログを書いていてコメントのやり取りがあるだけ、
会ったことも数回の私とガブさんに、
何の見返りも求めず、ただただサポートしてくれるこの方、
本当にとんでもない人だと思いました。
しばらくガブさんと、カブトムシさんすげえな、って話しながら走ってました。
(風除けがアンフェアと思う方もいらっしゃるでしょうが、
本大会が順位を取らず各自完踏を目指すマラニックでしたので
大目に見て頂ければと思います。)
追い風で楽になってはいるものの、さすがにここまでもう60㎞以上走っています。
脚や内臓にごまかしきれない疲労がありますので、
エイドでは止まらないと走り続けることはできませんでした。
ガブさんより私の方が止まりたい時間が長かったので、
毎回やきもきさせたと思います。
そしてその長いエイドストップが、この後とんでもない焦りを生みます!!!
【71㎞~74㎞(折返し)】
移動ペース:7’00~7’30
72㎞枚方Aで5分停止
このあたりでまた、し~やんが並走しに来てくれました。
「エエペースで走れてるやん!凄い凄い!」と
励ましていい気にしてくれます(笑)
枚方の関門までもう少しなのですが、
まだ少し時間の余裕があるのを確認したので、
関門前のエイドでも止まります。
もうすでにスポーツドリンクが売り切れていました。
まだこれから30㎞もあるのに、スポドリ売り切れ・・・。
そうか、そうだよな、ほとんどラストなんだろな、あたしら。
またすぐこのエイドに戻ってくるので、補給はそこそこに出発。
折り返しに向かいます。
関門が16:10、今15:55、、、あれ、、?
あと15分しかないよ・・・?大丈夫・・・?
ガブさんが、大丈夫大丈夫、すぐやって、間に合うよ、と
言ってくれるのですが、どうもめちゃくちゃギリギリのような??
あれ?あれ?あと3分なのに、折り返しまだ見えないよ??
あと2分、やばいって!!!
思わずダッシュ!
やばい!あと1分!
見えた!あああもう16:10だよあたしの時計では!!!
ガブさんが叫ぶ。
「まだいけますかーー!?????」
折り返しポイントのスタッフさん、
「大丈夫ですよー!
ってか、ここ関門じゃないですよー(笑)」
どてーーーっ=======(ノ_ _)ノ
そう、関門はさっき寄ったエイドだったのですwww
もうクリアしてたwwwwwwwwww
並走してくれてたし~やんは分かってたので、
「なんでダッシュしてんか意味分からんかったわwww」って
笑われましたwwwww
あたしもガブさんも、もう脳みそ昆虫並wwwwwwwwwwwww
ってことで、無事関門は通過したものの、
いらんダッシュをしてしまい、体力を消耗したのでしたwwww
しばらく歩いたわwww
続きます。



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* by ひよパパ
無理やりコーラ飲ませたのではと心配してました。復活~強いな~。あの後、豊橋エイドまで移動して北へ応援ランに出たのですが、後に予定があり5:30で帰ってしまいました。最後まで応援できずでした。続き楽しみにしてます。
* by し~やん
関門のエイドでもっとはっきり僕が指摘しておけばよかったですね
申し訳ないっす f^^;
今後とも宜しくです・・・
申し訳ないっす f^^;
今後とも宜しくです・・・
* by チャゲ
へっ!
へっ?????
ヽ(ヽ゚ロ゚)
枚方の折り返しが関門じゃなかったの?????
へへへへえっへえ???
そうなのぉ~!
チャゲもてっきり折り返しが関門ポイントだと・・・・
ヾ(¬。¬ ) ネェネェ
だからすれ違う時に。。。関門時間注意だよぉ~って
叫んでしまったわ。。。。
(x_x) ☆\( ̄ ̄*)バシッ
ごめんごめん・・・
n(_ _)n
最後の豊里大橋エイドでたこ焼きあったろっ!
。。。φ"( ̄¬ ̄*)タコヤキ
めっちゃめちゃ食って。。。
腹パンパンで。。。。最後のラン行ったわ。。。。
あれはうまかったぁ~~!
。≠( ̄~ ̄ )モグモグモグモグモグ
へっ?????
ヽ(ヽ゚ロ゚)
枚方の折り返しが関門じゃなかったの?????
へへへへえっへえ???
そうなのぉ~!
チャゲもてっきり折り返しが関門ポイントだと・・・・
ヾ(¬。¬ ) ネェネェ
だからすれ違う時に。。。関門時間注意だよぉ~って
叫んでしまったわ。。。。
(x_x) ☆\( ̄ ̄*)バシッ
ごめんごめん・・・
n(_ _)n
最後の豊里大橋エイドでたこ焼きあったろっ!
。。。φ"( ̄¬ ̄*)タコヤキ
めっちゃめちゃ食って。。。
腹パンパンで。。。。最後のラン行ったわ。。。。
あれはうまかったぁ~~!
。≠( ̄~ ̄ )モグモグモグモグモグ
◆ひよパパさん * by RUMIOKAN
いえいえ全然!
ほんと嬉しかったです~ありがとう!!
娘さんほんと可愛い(´▽`)
ああこうやっていきなり走れるようになるんだ(笑)って思いました。
10何時間も走ってるといろんなことがありますな~~~(笑)
ほんと嬉しかったです~ありがとう!!
娘さんほんと可愛い(´▽`)
ああこうやっていきなり走れるようになるんだ(笑)って思いました。
10何時間も走ってるといろんなことがありますな~~~(笑)
◆し~やんさん * by RUMIOKAN
いやいやとんでもないw
まさか折り返しと思ってると思わなかったでしょ?(笑)
いやーでもね、
なんでし~やんは大丈夫って言うんだ!?
明らかにやばいじゃないか!閉じられる!止められる!!
って頭真っ白でしたよwwww
折り返してくる人たちも結構歩いてたでしょ?
ありゃみんな誤解して走ってたんだって(笑)
まさか折り返しと思ってると思わなかったでしょ?(笑)
いやーでもね、
なんでし~やんは大丈夫って言うんだ!?
明らかにやばいじゃないか!閉じられる!止められる!!
って頭真っ白でしたよwwww
折り返してくる人たちも結構歩いてたでしょ?
ありゃみんな誤解して走ってたんだって(笑)
◆チャゲさん * by RUMIOKAN
あ、チャゲさんもそう思ってたんだ(笑)
そうそう、やばいぞって言われたものの、
計算しても15分以上余裕あるし、はて?って思ってたのよ。
でも折り返しが関門であることに疑問はなかった(笑)
たこ焼き食べたんや~。
そもそも固形物食べへんって決めてたから食べなかったけど、
夕方やったら食べれたかもなぁ。
くっそ暑い昼間にはたこ焼きは無理ww
あーたこ焼き食べたい。食べたい。。。
そうそう、やばいぞって言われたものの、
計算しても15分以上余裕あるし、はて?って思ってたのよ。
でも折り返しが関門であることに疑問はなかった(笑)
たこ焼き食べたんや~。
そもそも固形物食べへんって決めてたから食べなかったけど、
夕方やったら食べれたかもなぁ。
くっそ暑い昼間にはたこ焼きは無理ww
あーたこ焼き食べたい。食べたい。。。
無理やりコーラ飲ませたのではと心配してました。復活~強いな~。あの後、豊橋エイドまで移動して北へ応援ランに出たのですが、後に予定があり5:30で帰ってしまいました。最後まで応援できずでした。続き楽しみにしてます。
2014-04-30 * ひよパパ
[ 編集 ]
へっ!
へっ?????
ヽ(ヽ゚ロ゚)
枚方の折り返しが関門じゃなかったの?????
へへへへえっへえ???
そうなのぉ~!
チャゲもてっきり折り返しが関門ポイントだと・・・・
ヾ(¬。¬ ) ネェネェ
だからすれ違う時に。。。関門時間注意だよぉ~って
叫んでしまったわ。。。。
(x_x) ☆\( ̄ ̄*)バシッ
ごめんごめん・・・
n(_ _)n
最後の豊里大橋エイドでたこ焼きあったろっ!
。。。φ"( ̄¬ ̄*)タコヤキ
めっちゃめちゃ食って。。。
腹パンパンで。。。。最後のラン行ったわ。。。。
あれはうまかったぁ~~!
。≠( ̄~ ̄ )モグモグモグモグモグ
へっ?????
ヽ(ヽ゚ロ゚)
枚方の折り返しが関門じゃなかったの?????
へへへへえっへえ???
そうなのぉ~!
チャゲもてっきり折り返しが関門ポイントだと・・・・
ヾ(¬。¬ ) ネェネェ
だからすれ違う時に。。。関門時間注意だよぉ~って
叫んでしまったわ。。。。
(x_x) ☆\( ̄ ̄*)バシッ
ごめんごめん・・・
n(_ _)n
最後の豊里大橋エイドでたこ焼きあったろっ!
。。。φ"( ̄¬ ̄*)タコヤキ
めっちゃめちゃ食って。。。
腹パンパンで。。。。最後のラン行ったわ。。。。
あれはうまかったぁ~~!
。≠( ̄~ ̄ )モグモグモグモグモグ
2014-05-01 * チャゲ
[ 編集 ]
◆ひよパパさん
いえいえ全然!
ほんと嬉しかったです~ありがとう!!
娘さんほんと可愛い(´▽`)
ああこうやっていきなり走れるようになるんだ(笑)って思いました。
10何時間も走ってるといろんなことがありますな~~~(笑)
2014-05-01 * RUMIOKAN
[ 編集 ]
◆し~やんさん
いやいやとんでもないw
まさか折り返しと思ってると思わなかったでしょ?(笑)
いやーでもね、
なんでし~やんは大丈夫って言うんだ!?
明らかにやばいじゃないか!閉じられる!止められる!!
って頭真っ白でしたよwwww
折り返してくる人たちも結構歩いてたでしょ?
ありゃみんな誤解して走ってたんだって(笑)
2014-05-01 * RUMIOKAN
[ 編集 ]
◆チャゲさん
あ、チャゲさんもそう思ってたんだ(笑)
そうそう、やばいぞって言われたものの、
計算しても15分以上余裕あるし、はて?って思ってたのよ。
でも折り返しが関門であることに疑問はなかった(笑)
たこ焼き食べたんや~。
そもそも固形物食べへんって決めてたから食べなかったけど、
夕方やったら食べれたかもなぁ。
くっそ暑い昼間にはたこ焼きは無理ww
あーたこ焼き食べたい。食べたい。。。
2014-05-01 * RUMIOKAN
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