練習休んで頭の整理

せっかくの日曜、しかも超いい天気。
でも練習行きませんでした。
目覚ましもかけませんでした。

息子のスイミングに付き合って(いつもお父さんの担当)
上達っぷりに驚いたり、
ハッピーセットのスパイダーマングッズ目当てにマクド行ったりしてました。
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あと銭湯ね、銭湯。
風呂と水風呂10往復ww

コーヒー牛乳派。
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なんだかんだ言って月曜から毎日トレーニングしてて
昨日の久しぶりのランでしっかり筋肉痛。
ここは休むが得策かな、と、しっかり寝た(笑)

今までだったら絶対朝からバイク行ってるんで、
肩の力が抜けてるんかな?

焦りがないですね。
ギラギラ感もない。
腑抜けとも言う?



弛む緩むのは嫌なんだけど、
頑張りすぎてまた身体壊すのは困るし、
どうしたらちょうどよく楽しめるんかなあ?
何が好きでやってんかなあ?って
改めて考えてました。

他人様にわざわざ言うことでもないけど、
よかったら読んで下さい(笑)




練習と大会だと練習が好き。
大会は、好きだし感動するし達成感あるし目標になるんだけど、
大会のために日々練習してるわけじゃなくて
練習が好きで延長線上に大会がある。うん、これは間違いない。


ラン。
走るのは好き。でもゼイハア走るのは嫌い(笑)
気持ちいい強度で「あたし頑張ったわww」ってくらいの距離を走るんが好き。
ジョグで30kmとか40kmとか、
キロ6くらいで20kmとか、
もうちょい速くて10kmとか。

気持ち良くペースが上がってくればもちろん嬉しいけど、
速くなるためにゴリゴリ走るのはしばらく休もうかな。。。



バイク。
自転車も淡々と長い距離を走るのが好きっぽい。
遠くに行くより信号のないコースを延々走りたい(笑)
景色とか行った先での食べ物とか、あんまり興味ないかもしれんw

あ、自転車は速くなりたい。
遅いから、普通になりたい(笑)
平気で30km/hで走り続けたい。
ローラーも嫌いじゃない。4時間とか乗りたい。
ローラーにもSMPのサドル買おうかな。



スイム。
スイムは毎回楽しいなあ。頭使うし。気持ちいいし。

でもドリルばっかりやってんのもつまんないから
週一回は3kmくらいは泳ぎたいねんなあ。
まあ3km1時間切れればいいわってくらいで
とにかく気持ちいいから泳ぎ続けたい。



筋トレは、嫌いだ(笑)
できればやりたくない。。。
でもやらないとランもバイクもスイムも辛くなるから、
二日に一回は絶対やるよ。
こりゃしゃーない。歯磨きみたいなもん。



休養は、苦手。
毎日トレーニングしたい。楽しいから。
でも休まないとまた体調悪くなるから、休むよぅ。
週一だったけど、これからは週2休む。つもり(笑)



トライアスロン、ロングはやりがいあるし、続けたい。
年一どれかの大会に出たい。
きっとずっと完走ギリギリやろうけど。

ショートは、、、
ゆっくり完走でいいわって思うにはエントリー費が高すぎるので(笑)、
その時々のコンディションの精一杯で走れたらいいなあ。

マラソンや自転車レースやスイムの大会は、
よっぽどの理由がない限りしばらく出ない(笑)
お金と体力と、旦那の寛容さが尽きる(笑)



あ!美味しいものを我慢せずに食べたい(笑)
でも太るのは嫌ー!筋肉が適度についたかっちょいい身体でいたい。
そこが確か原点だったような(笑)





速い人かっこいいなあ、自分もそこに行きたいなあって
憧れはもちろんある!

でもそれより家族に心配や迷惑をかけず、
仕事と家事をちゃんとこなして、
どこも痛くない、苦しくない状態で、

運動することで健康に気持ち良く過ごしたい!!←ココ!!!



その上で鉄人オカンだったらかっこええな(*´▽`*)




うん、また来週も、気持ち良く頑張ろうー!


はー、整理してスッキリした!


ダラダラお粗末さまでした( ´ ▽ ` )
こんなオカンのブログでよければ、
末永くお付き合い下さると嬉しいです。
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コメント

ここしばらく自分も悩み中です。
何がやりたくて追いこんで走るのか(ランもバイクも)悩んでます。

ランは、まだフルとかウルトラとか結果が見えないチャレンジをする余地がありますが、
バイクは、8時間スズカ走っても、ペース配分とか見えてしまって。。。
ということで、やりたい事はなんだろうかと。。。模索中。
自分の事はこの辺で。

淡々と止まらずに走り続けるなら、春と秋のスズカはお勧めしておきます。
春3時間、秋4時間。
息子さんと旦那さんは半日遊園地で。。。(;・∀・)

移動とか色々クリアする事はあるかもしれませんが、
淡々と走り続けるなら、サーキットエンデューロが良いですね。
でわ。m(__)m

神戸マラソン、抽選応募してみましたw
初マラソンになるといいなぁ。。。
相変わらず前向きですね
刺激いただきました
私も練習好き
毎日やりたいから、毎日やっちゃう
そのために食事と睡眠に気を遣ってる
そんな感じかな
私は毎日練習続けられるように頑張ります(笑)
ラン&筋トレ&美味しいもの
分かりますー。
苦しく走るの嫌なんです。楽しみながら気持ちよく長ーく走りたいですね。
筋トレは苦手なんですが、やらなきゃバランスとかランにてきめんに来るので・・・

でも、やっぱり、おいしいものを食べたい!でも、太りたくない!
これが原点かも。
美味しく食べれて楽しくはしれて、そして健康で!

そ〜ありたいです。


それにしても、息子さん可愛すぎです。
ここさいきん。。。
いやぁ~!
チャゲも整理しないと・・・だんだん モチベーションが下がって来てる。。。

昨年の今頃が宮古が終わってその勢いで練習してたけど!
今年は宮古なかって、6月のironman。。。。
なんか・・・・いまいち 盛り上がらんのよねぇ~!

体重も冬のままだし。・・・・ もうちょっと気合入れんといけないわぁ~!

ちょっと反省気味のチャゲであったぁ~~!
ヾ(¬。¬ ) ネェネェ
Re: ここしばらく自分も悩み中です。
◆O@Avedio さん
鈴鹿、前に提案してみたんですがキッパリ断られました。
やっぱりいい時間に行っていい時間に帰りたいですからね。
やっぱり運転できるようになるしかないか・・・。
もしくは輪行・・・帰りキッツいっすな~。

神戸はいい大会ですね。
神戸当たったらまたチャイナで走ろうっと。
Re: タイトルなし
◆季節外れさん
ほんと休まないっすよね!!!!
しかも仕事・家事・育児、しっかりやって。

季節外れさんはほんと理想形ですよ私の。
栄養管理もしっかりしてて、
生活に支障のない時間に毎日走ってて、
メリハリがものすごくついたトレーニング、
そしてめっちゃ速い。
しかもブログも面白い(´▽`)

は、はやく更新して結果をwwwwwはよwww
Re: タイトルなし
◆ぽよよさん
みんな苦しいの嫌いなはずなんですよね(笑)
でも終わった後の達成感とかで上塗りされちゃうのねw

そ~~美味しいもの食べたい!!!
まあ私は野菜と鶏肉と魚がメインで、牛・豚・酒が全然好きじゃないので
普通に食べてれば健康的なはずなんですが・・・
なにぶん甘いものが止められませんで・・・orz
ああ甘いもの嫌いになりたい><
Re: ここさいきん。。。
◆チャゲさん
チャゲさんはなんでも上手にこなせちゃう人だから
結構簡単に飽きちゃうんじゃないかい?(笑)

でも、いろいろやりすぎて分散しちゃった感はある?
トラに集中してもいいかもですね~。

あ!新しいグッズを手に入れるってのはどうでしょう!?
びよーんと長いエアロヘルメットとか!(笑)
NO TITLE
おかんさんって根っからのロング体質ですね。

3種目とももうちょっと底上げできて制限時間を気にしないレベルになったらきっとロングのレースが楽しめるんでしょうけどね〜。

私は逆ですね。どわわわ〜〜〜___へ(;`O´)___ っと泳いで漕いで走っての方が頑張れますから(^^;
Re: NO TITLE
◆ハルさん

指宿お疲れ様でした!
上位おめでとうございまーっす!!
チョーカッコイイですwwwwwwww
今度サイン下さいマジで!!!!!

いやあ、ロング体質ではないのです。
単に、速く走れないから長く走ってるだけなのです(笑)
だってスプリント5㎞でも5'30ペースで走りますからwww
へたれなんです、へたれ!(笑)

そうそう、そうなんですよ!
とにかく「関門を気にしないで参加できる」ようになるのが目下の目標!!
問題はバイクだぁ~~~(笑)

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