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大阪のオカンがトライアスロンするブログ

小学生のオカンがトライアスロンを楽しむ日々を書き連ねておりまする。

 

【五島レポ】ラン編(1)みんなと走れて嬉しい!!

ランスタートゲートをくぐり、
ついに最後のラン、フルマラソンのスタート。


ランのコース、片道10.5kmを2往復です。

コースの印象は、
run01.jpg

アップダウンがきつい(>_<)

心折れそうになる急な坂が少なくとも2つ、合計8回。
これでも「去年よりは緩やかになった」と何回も言われました(笑)




ゲートくぐってすぐのエイドでまずはしっかり給水。
制限時間の22時まで、6時間以上ありました。
もうきっと大丈夫、完走できる。そう思えたので、気持ちはかなり楽でした。

ランの目標は、5時間。
エイド込みで、キロ7分で走れればいい計算になります。
エイドでどれくらい止まりたいかにもよりますが、
6分40秒ペースくらいで走りたいなとは思っていました。

だいぶ甘かったです(笑)



スタート1kmほどで、たけちんさんが目に入りました。
わっ、もう1周終わるんだ!すごい!!

たけちんさーん!!手を上げて声をかけました。
「おお、おかん。」相変わらずクールですwww
たけちんさん、今回でだいぶ印象変わりましたwww


次にすれ違ったのが、いわっさん
私が気付くより先に気付いてくれて、
わざわざ寄って来てくれました。

「おかん!頑張ったな!!」笑顔で誉めてくれました。
バイクで姿を見せられなかったので、きっと心配してくれてたんですね。
「頑張った!頑張ってるよ!!」と元気に返しました。


力をもらって前に進みます。
でも登りになると完全に腰が落ちてしまい、脚を置いてくるようにしか走れません。

エイドでは必ず止まってスポーツドリンクを1,2杯。
補給はランポーチに入っていた自作エネルギードリンクを
走りながら少しずつ飲みました。

エイド含めて7分10秒ペース。
ちょっと計画より遅いけど、そんなに悪くない、まだ走れる。


ぴよぴよさんとすれ違いました!笑顔で手を上げてくれました。
次にワンコさん!速い!もう6kmくらい差があります。
バイク100kmで抜かれてからもうこんなに!完全に格の違いを感じました。
それからニッシーさん。「ゴールしよな!」がっちりとハイタッチ。

他にも、ブログ読んでますって声かけてもらったり、
「オカンさんファイト!」って声が聞こえたり。
沿道からも番号で検索して名前を呼んでくれたり。

選手と何回もすれ違えて、沿道の方に4回も顔を見せられる、
折れそうになる心を取り戻すきっかけをたくさんもらえる最高のコースです。
海岸線で景色もいいし!



ただ、登りが多い(笑)
本当にきつい(笑)

一番きつい5kmから1km以上続く上り坂、
エイドに寄ったわけでもないのに7'32かかりました(^^;


登ると体温も上がるので、5kmから先、日が暮れるまでは
エイドで水を頭からかけて冷やし続けました。


そして折り返し、10.5kmのエイド。
ここまで1時間15分、エイド込みの平均ペース7分15秒。
うう、遅いな。だいぶ抜かれた気がする。
女の人にもいっぱい抜かれたな・・・。


でもまだ走れてました。
脚も動いたし、どこも痛くなかった。


でも、折り返してから急に身体が動かなくなります。


続きます。
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Theme : トライアスロン * Genre : スポーツ * Category : 大会・イベント

* Comment : (2)

違う違う * by たけちん
全然クールじゃない!
むしろ逆!!(笑)

沢山声かけて頂いて嬉しかった~!!
今回特にRUN後半はゲロゲロのヘロヘロで皆さんに応えられなかったんですよ~。
すみませんでした。
でもオカンのランは力強くてかっこよかったですよ。
元気に返せるように鍛えておきまっする!!

Re: 違う違う * by RUMIOKAN
◆たけちんさん
いやあ、レポ読んでびっくりしてますよ。
まさかそんな体調だったなんて。
前の日にそんな状態だったら、あたしなら出てない・・・。

バイクもランも、集中なさっててとってもクールなアスリートに見えました。
はっきり言って、かっこよかったです!!!!!!(笑)

世界選手権権利獲得おめでとうございます!!
応援してます!!!
たけちんかっこいーーー!!!!

コメント









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違う違う
全然クールじゃない!
むしろ逆!!(笑)

沢山声かけて頂いて嬉しかった~!!
今回特にRUN後半はゲロゲロのヘロヘロで皆さんに応えられなかったんですよ~。
すみませんでした。
でもオカンのランは力強くてかっこよかったですよ。
元気に返せるように鍛えておきまっする!!
2014-06-21 * たけちん [ 編集 ]

Re: 違う違う
◆たけちんさん
いやあ、レポ読んでびっくりしてますよ。
まさかそんな体調だったなんて。
前の日にそんな状態だったら、あたしなら出てない・・・。

バイクもランも、集中なさっててとってもクールなアスリートに見えました。
はっきり言って、かっこよかったです!!!!!!(笑)

世界選手権権利獲得おめでとうございます!!
応援してます!!!
たけちんかっこいーーー!!!!
2014-06-21 * RUMIOKAN [ 編集 ]