TTバイクもどきに乗ってきた（笑）

無事ッ！

息子を初めてのお泊まり保育に送り出しましたッ！(｀_´)ゞ

次に顔を見られるのは、明日の朝7:30です！


あああ、大丈夫かなぁ。
昨日ちょっとお腹壊してたんだよね。
無事、明日の朝まで、楽しく過ごせますようにーっ！＼(^o^)／


そしてお母さんとお父さんは今日は6年ぶりのデートだお！（笑）
ご飯とお買いもの行くだけだけど(^^)



さて、その前にちょこっとトレーニング。
前乗りにしたバイクでちょびっと走ってきました。

最終、こんな感じになってます。背中はいい感じかな？




えっとね、



・・・速いｗ


恥ずかしいから小声で言いました（笑）


たった3周15kmだけど、結構風ある堺浜周回、


アベ32.1km/hは出したことないんちゃうかなー。


脚が辛くならないから重いの踏めちゃうので、
その分心拍は高かったですけどね。
でも8周40㎞は行けるくらいの強度でした。


感じたことを書きますが、
変なこと書いてたらすいません（笑）笑ってやって下さい（笑）


えっと、向い風が楽になるんかな？と思ってたんですがそうではなかったです。
向い風はそんなに変わらなくて（それでも1km/hくらいは速い）、
「ちょっとだけ向い風」がへっちゃらになるのと、
追い風がすげー速くなる（笑）
いつもこのくらいの風だったら33km/hかな～ってとこが36km/h出て、
それが無理なく維持できる感じです。


使う筋肉が違うなー！！ってのは乗り始めてすぐ分かりました。
大腿直筋に集中せず、外側広筋とハムに分散する感じ。
私大腿直筋がダメダメなんでこれはめちゃくちゃ嬉しいです（笑）


あと、力を入れるタイミングも違う。
1時―3時どころか、もっと先まで力を使えて
それがロスにならずちゃんと前に進む力になるような・・・
そんなイメージです、イメージ（笑）


あと、腰は相当楽！！しんどそうに見えるけど楽！（笑）
これは私が柔軟性が高いからかもしれないですけど。
前の大きく湾曲したポジションだと、
ちょっと重いギア踏むとすぐ痛くなってたんですが、全くでした。
ブラケット持つとしんどいかもしんないですが、
DHポジションは絶対楽だ～。


コーナー練習もしてきましたよ。
取り回しが難しくなると聞いたので。

堺浜のここ、こう回るとUターン練習ができます。
車の少ない時間帯なら繰り返しできますね～。


えっと、、、、変わんない（笑）
もともと下手だしもともと怖いんで、
ちょっとくらい小回り利かなくなっても気付かないんだよきっと（笑）


あ、ただ、登りは違和感ありました！
ブラケット持っても前傾なので、
頑張って引き足使わないと上死点を超えられないというか・・・。

それと関連するかな？
ちょっと乗っただけなのに腸腰筋が筋肉痛ですね。



んなとこかな～25kmしか乗ってないので、
話半分に読んどいてください（笑）


いやでも・・・・楽しかった・・・・速くなりそうな気がする・・・ｗｗ



続きがありますが、長くなったので一旦切ります。


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