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大阪のオカンがトライアスロンするブログ

小学生のオカンがトライアスロンを楽しむ日々を書き連ねておりまする。

 

バイクのポジション変更に挑戦(6)さらに前に

今朝は朝5:30からちょろっとバイク実走してきました。

サドル、もーちょっと前にしたいなーーーって思ってたので
4と5のアーレンキーをジャージのポケットに突っ込んで(笑)
あと定規もwww


まず今ので数本走ってベースを覚えといてから、
サドルを5mm前に出しました。
20140717082920f7d.jpg


乗って走り出した瞬間、おおおwwwって声出た(笑)
ピッタリ。完全にお尻はまった。
肘もピッタリ肘置きに置ける。いい感じ。



あと、DHポジションだとちょっと股が圧迫するのが気になってた。
試しにちょっとだけ前下がりを強めてみる。

めっちゃ攻撃的な感じにwwwつんのめりそうですwww
でもDHポジションでも股の圧迫感なし。ばっちり。
しかしこれは怖いかなー(笑)
慣れが必要だわwww

傾きはこの後数回調整して、無理のない体勢でFix。


最後にサドル高。
3mm挙げたら物凄く高かったwwwwww
結局数回調整して、元から1mm上げた状態でOKに。

サドルの高さはほんど1mm単位だなぁ。


とりあえず、一番しっくりくる位置にはできました。

201407170829226a8.jpg




夕方撮影。
20140717180021b1a.jpg

お、今までで一番深い。ついに97度台。


ついでにクリートの位置も調整しておきました。
今までは一番前にしていたのですが、
前乗りにすると踏み込み型になるので後ろ気味がいいとのこと。

試しに真ん中にしてみたら(右の位置から左の位置に)
20140717180426d19.jpg

ありゃっ、こりゃだめだ。脚が伸びちゃう。
20140717180024f12.jpg

半分くらいに戻して
201407171804274a2.jpg

違和感なくなりました。写真だと一緒にしか見えないけど(笑)
20140717180028769.jpg

ちょっと重くして回して見ましたが、
大腰筋を使えてる感じがするぞおおおおおwww


さあ、これで使う筋肉がどう変わるか。
まだ最長36kmなので、ロングの疲労感も見たいしね。
週末しっかり100km乗ってみます!(`_´)ゞ


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人体実験は続くー(笑)
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Theme : トライアスロン * Genre : スポーツ * Category : バイク

* Comment : (4)

* by のりお
こんばんわ。
やっぱりポジションだしは大切なんですね^^;
いつも大まかにしてたので、るみオカンの記事を参考に調整してみます。

貴重な体験記事いつも役立ちます(^^)
これからも宜しくです。

NO TITLE * by ハル
なんちゃってTTバイク化進行中だね〜。
ここまで来ると、急には止まれないバイクだからフロント急ブレーキは簡単に前方1回転。
普段乗りはご注意。
そうそう、前乗りになればなるほど下りがおっそろしくなるからこれまた気をつけて(^^)/

Re: タイトルなし * by RUMIOKAN
◆のりおさん
私も詳しくは調べてないんですが、
明らかに力の出しやすい&出しにくい角度があるってのは乗ってて思います。
私は一度BGFitを受けてベースがわかっているので
そこからちょこちょこいじっているんですけどね。
時間があれば一度フッティング受けてみるといいと思いますよ!

私のテキトーフィッティングは参考にしないでっ(笑)

Re: NO TITLE * by RUMIOKAN
◆ハルさん
全てはあのJ-HOUSEから始まった(笑)

ひゃー!気をつけますー!!!!
まあそもそも普段乗りは一切してないんですけど、
年2回くらいはサイクリングもしますからね(^▽^;)

下りかあ、そうですね、ちょっと今度山行って確認しときます。
そもそもこれで山登れるかな(笑)

コメント









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こんばんわ。
やっぱりポジションだしは大切なんですね^^;
いつも大まかにしてたので、るみオカンの記事を参考に調整してみます。

貴重な体験記事いつも役立ちます(^^)
これからも宜しくです。
2014-07-17 * のりお [ 編集 ]

NO TITLE
なんちゃってTTバイク化進行中だね〜。
ここまで来ると、急には止まれないバイクだからフロント急ブレーキは簡単に前方1回転。
普段乗りはご注意。
そうそう、前乗りになればなるほど下りがおっそろしくなるからこれまた気をつけて(^^)/
2014-07-17 * ハル [ 編集 ]

Re: タイトルなし
◆のりおさん
私も詳しくは調べてないんですが、
明らかに力の出しやすい&出しにくい角度があるってのは乗ってて思います。
私は一度BGFitを受けてベースがわかっているので
そこからちょこちょこいじっているんですけどね。
時間があれば一度フッティング受けてみるといいと思いますよ!

私のテキトーフィッティングは参考にしないでっ(笑)
2014-07-18 * RUMIOKAN [ 編集 ]

Re: NO TITLE
◆ハルさん
全てはあのJ-HOUSEから始まった(笑)

ひゃー!気をつけますー!!!!
まあそもそも普段乗りは一切してないんですけど、
年2回くらいはサイクリングもしますからね(^▽^;)

下りかあ、そうですね、ちょっと今度山行って確認しときます。
そもそもこれで山登れるかな(笑)
2014-07-18 * RUMIOKAN [ 編集 ]