ぼっち夏合宿(4)水着で走ってます

サラリーマン家庭のうちと、
自営業(しかも24時まで営業の店)の兄貴一家では、
だいぶ生活時間が違いまして(^▽^;)

息子、昨日は入眠が24時を超えてしまいました。
従兄弟が楽しそうに遊んでるのに寝るのモッタイナイ！って
なるわなー（笑）

実家に帰った時は躾もユルユルです♪(´ε｀ )
遊べ遊べ。



昨夜一番びっくりしたのがFNS歌謡祭でのアイドルの歌の下手さ！

ではなく（笑）

母が実は喘息持ちだと知ったことです。
祖母はずっと喘息を患っていましたが、
母も数年前から発症して通院しているとのこと。
全然知らんかったわー！

春に急性気管支炎で入院して以来、ずっと喘息の薬を吸入しています。

おかげで調子のいいことは
最近の3種目のタイムの上がりかたを見たら一目瞭然なのですが、
どこかで、いや喘息ではないはずwと思ってました。
でも、因子があるのだな、遺伝的に。
んじゃまあ、受け止めようかなと思います。

喘息くさいです、私（笑）



朝からひと走り＆ひと泳ぎ。

お盆のガランとした大阪市内をユルユル走り、
区民プールで泳いで、
またユルユル走って帰ってきました。





時代は変わったねー。
タトゥーの人はラッシュガードで隠して下さい、だって（笑）


なお、リュック背負って走るのは嫌だったので、
YURENIKUIダブルにゴーグルとタオルとスイムキャップを入れて
水着は着て上からTシャツとランパン（笑）



帰りもこのかっこ。

トライアスロンでは水着のまま走るのなんかフツーですからw
まあさすがに上から着てないと捕まるでしょうが(^▽^;)

汗で濡れたTシャツ帰りも着ますが、どうせ濡れるから一緒一緒（笑）

ラン、5km、29分
スイム、2200m、60分
ラン、5km、32分

ゆるめにコンディショニング。
スイムもほぼドリルです。


つーーかね、さすがに合宿(？)3日目、だいぶ疲労が見えてきました。
大腿四頭筋、中臀筋、三角筋、上腕二頭筋、上腕三頭筋、
あたりがよく張ってます。

パンパンです。また整骨院で笑われるわ（笑）


さあ今日もちびっ子達と頑張ってあそびまーす！
今日はお母さんも水鉄砲大会に参戦するぜｗｗｗ


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