釣りタイトルじゃないぞ(笑)
ちゃんと内容に沿ったタイトルです(笑)
うち、2,3週に一回はスーパー銭湯に行きます。
今日も行ってきまして。
息子はもう女風呂は嫌みたいなので旦那と(^_^;)
私は一人ゆっくり入らせてもらいました。
結構混んでたんですか、この寒さのせいで露天風呂がガラガラ。
のんびりテレビを眺めながら、大きな露天風呂を一人で満喫してたんですが、
ちょうど腕の長さくらいの水深だったんですよ。
で、腕伸ばして立ててプカーって浮いて遊んでたら(笑)、
あら、これってストリームラインの確認になるじゃない?って(笑)
あ、私しか入ってませんよ?(笑)
片手にすると、より分かりやすい。
もう一方の手は前に。
ふむ、この姿勢で足が沈まないようにするには、ここからここの筋肉か、と。
腹圧はこれくらい、腰の筋肉もいる。
ついでに身体も傾けてローリング中の姿勢も確認。
おおー、体側ぷるぷる!脇の筋肉使うー!
うん、プランクと、サイドプランクやな。
あと、普段からドローイン気味で過ごすと腹圧の感覚つくな。
って長いこと露天風呂で実験して遊んでました(笑)
もちろんマッパで(笑)
皆さんも、空いてる浅いぬるい風呂に遭遇したら、
是非ご確認を(笑)
ま、幼児プールでもいいと思いますがw
あ、旦那と息子出てきたんでご飯食べて帰りまーすw

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ちゃんと内容に沿ったタイトルです(笑)
うち、2,3週に一回はスーパー銭湯に行きます。
今日も行ってきまして。
息子はもう女風呂は嫌みたいなので旦那と(^_^;)
私は一人ゆっくり入らせてもらいました。
結構混んでたんですか、この寒さのせいで露天風呂がガラガラ。
のんびりテレビを眺めながら、大きな露天風呂を一人で満喫してたんですが、
ちょうど腕の長さくらいの水深だったんですよ。
で、腕伸ばして立ててプカーって浮いて遊んでたら(笑)、
あら、これってストリームラインの確認になるじゃない?って(笑)
あ、私しか入ってませんよ?(笑)
片手にすると、より分かりやすい。
もう一方の手は前に。
ふむ、この姿勢で足が沈まないようにするには、ここからここの筋肉か、と。
腹圧はこれくらい、腰の筋肉もいる。
ついでに身体も傾けてローリング中の姿勢も確認。
おおー、体側ぷるぷる!脇の筋肉使うー!
うん、プランクと、サイドプランクやな。
あと、普段からドローイン気味で過ごすと腹圧の感覚つくな。
って長いこと露天風呂で実験して遊んでました(笑)
もちろんマッパで(笑)
皆さんも、空いてる浅いぬるい風呂に遭遇したら、
是非ご確認を(笑)
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2014/12/13 (土) [スイム]
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