40の手習い

今朝のラン、11キロ。
5:00起き5:30スタート。

まだ疲労感ありインターバルは回避し
M1のペース走に。


キツかった(;´д`)

足が出ないと言うか身体が重いっつーか
とにかくスピードが上がらなくて
しんどかったなー。

昨日の整骨院は久々に大悶絶で
特に大殿筋と腸腰筋ががっちがちに張っていて
なかなかほぐれなくて長時間悶絶(笑)

そこから半日しか経ってないし、
まあ疲労は残っているのでしょう。
ってことにしとこ(笑)

距離: 11.01km
タイム: 1:00:08
平均ペース: 5:27min/km
カロリー: 596C
平均心拍: 157bpm
最高心拍: 179bpm
トレーニング効果 : 5.0
主観的運動強度 : ややきつい~きつい



最近実験に興味津々の息子に、
簡単な実験セットを買ってあげました。



プラスチックのビーカーや試験管、かき混ぜ棒と
実験用の網やスポンジや着色料が付いてて
10種類の実験ができるようになってます。
家で用意するものも多いけど、片栗粉とか油とかだいたいあるものなのですぐできる。


昨日は、水と油の実験をやってみました!



色を着けた水に油を注いで分離することを確認、
そこに塩を入れると塩が油を伴って沈むけど
塩が溶けて油だけ浮いてくる、ってのを観察しました。



きれーい!!


あと、洗剤を入れてかきまぜたら水と油が混じるよーってのを見て
おおーっ!って喜んでました(о´∀`о)

この性質を利用して石鹸で油や汚れを落とすんだねー、なんて話をして。


でもあたしにはそんなことしか説明できない(笑)
旦那にどういう仕組みなのか聞いて、界面活性剤って名前も初めて聞いた(笑)


で、思い浮かんだのは、
身体の脂は石鹸注入したら落ちるの?ってことだったけどwww
(煩悩丸出しwww)


あんまり難しいこと言うと息子も興味を無くしちゃいそうなんで
子供用の理科解説サイトあたりの説明文だけ読み聞かせときます。
まあそれ以上はあたしが理解できんだけなんだけどwww


興味があるうちにいっぱいやって脳を刺激しときまーす( ̄▽ ̄)



ちなみにうちではこれが今ヘビーローテーションなんですwww


元素の名前、結構覚えちゃったよwww
意味あるか分からんけど、
面白がってやってるからええとしようw

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コメント

いいですねぇ
ご家族で東京にお越しになる機会がありましたら、是非「日本科学未来館」へ足を運んでください。

幼児には難しい内容も多いですが、ミュージアムショップには手軽な実験セットも売っていますし、科学系の本も多数ありますよ。

高校時代は理系にも関わらず、生物・地学を選択していた異端児でした(^^ゞ
Re: いいですねぇ
◆某閣下さん
おお、それはとっても面白そうです(笑)
大阪と神戸の科学館もなかなかでしたよ。
周期表の形の棚に、実物が入ってる展示物があったなあ。
前行ったときは元素なんて知らなかったから、今度連れて行こうっと。

息子にね、理科でもいくつか分かれるんだよ~って説明したら
生物と化学で悩んでましたよwwwww
早い早いwwwwwwwww
懐かしいwww
楽しんでいただけてるようで何よりです。
元素の歌、一時期めっちゃ聞かされてましたわ、仕事でwww
文系なのに科学館系のお仕事してたからなぁ。

小学校の夏休みの自由研究or工作ネタは山ほど持ってるんで、お困りの際はいつでもお声がけくださいw
Re: 懐かしいwww
◆きっちさん
いやあ素晴らしいものを教えて下さってありがとうございます。
この元素の歌は以前からYOUTUBEで見つけてヘビロテ気味ではあったんですが、
アプリを入れたらトップページからボタン一個で再生できるもので
恐ろしい再生回数になっていますwwww
もうね、ほぼ全部歌えます、息子。おかしいおかしいww

科学館的なところで働いてたんですか。
そうか~そりゃうちの息子の憧れの存在になりますわww

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