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五島、覚悟のペースチャート!
2015-05-29 (Fri)
さてあと2週間です。
細かいことをじゃんじゃん進めて行かないと。
今日はペースチャートを作りました。
ペースと言うより、赤字はそこまでのアベレージですが。

去年は全関門のリストだったんですが
今年は思い切って要所だけにしました。
関門毎におびえながら走るようなことにはならないだろうと!!(笑)
たぶん!!!(笑)
まあパンクとかの機材トラブルはありえるので
念のため全関門時間メモは補給食バッグに入れておきます。
これは移動中に見てイメトレする用。
バイクにはバイクだけ切り取って、トップチューブに貼ります。
・・・・チャレンジングな目標やなあって自分でも思う。
特にラン。
この前のロングブリックとか、最近の練習の感じからして、
バイク180kmの後にキロ6分ペースでハーフまで走り続けるなんて
到底考えられへん・・・(-_-;
でも、去年より1時間短縮を目標に置いて、
ここまで半年以上頑張ってきてんもん!
スタートする前から諦めるなんて嫌やわ~~!!
誰もキロ5で走れって言ってんちゃうし、
絶対無理ってことはない!
できると信じてやるね~~~ん!!!
やる言うたら、やるねん!!(笑)
大阪のオカン舐めんなよ!!(笑)
さあ、腹も決まったので、
調整期最後の週末、
最後の山バイク練と須磨での海スイム練習、
ぐあんばります!!
ブログランキングに参加しております。
覚悟を決めた大阪のオカンに
渾身の応援クリックを宜しくお願いします(笑)
↓↓↓
細かいことをじゃんじゃん進めて行かないと。
今日はペースチャートを作りました。
ペースと言うより、赤字はそこまでのアベレージですが。

去年は全関門のリストだったんですが
今年は思い切って要所だけにしました。
関門毎におびえながら走るようなことにはならないだろうと!!(笑)
たぶん!!!(笑)
まあパンクとかの機材トラブルはありえるので
念のため全関門時間メモは補給食バッグに入れておきます。
これは移動中に見てイメトレする用。
バイクにはバイクだけ切り取って、トップチューブに貼ります。
・・・・チャレンジングな目標やなあって自分でも思う。
特にラン。
この前のロングブリックとか、最近の練習の感じからして、
バイク180kmの後にキロ6分ペースでハーフまで走り続けるなんて
到底考えられへん・・・(-_-;
でも、去年より1時間短縮を目標に置いて、
ここまで半年以上頑張ってきてんもん!
スタートする前から諦めるなんて嫌やわ~~!!
誰もキロ5で走れって言ってんちゃうし、
絶対無理ってことはない!
できると信じてやるね~~~ん!!!
やる言うたら、やるねん!!(笑)
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