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大阪のオカンがトライアスロンするブログ

小学生のオカンがトライアスロンを楽しむ日々を書き連ねておりまする。

 

レース後の完全休養中。

月曜・火曜分。

メニュー:完全休養
実施内容:完全休養


レース後2日は基本完全休養です。
まあ回復ジョグの場合もあるから軽く走ってもいいんだけど

なんせもう、座ってるのもきつい体調です....orz


昨日会社帰りに病院(呼吸器科)行ってきました。

るみ「咳が止まらなくて・・・」
先生「え!もうかなり経ちますよね。薬飲んでますか?」
るみ「はい、ちゃんと飲み終えたんですが・・・」
先生「おかしいですね、、、なんか無理してませんか?」
るみ「・・・あ、はい、あの、、、普通にスポーツを続けてます、、、、」
先生「スポーツは何を?」
るみ「あの、、、昨日、トライアスロンの大会出てまして、、、、」

先生「トラ(絶句)」


「うん、そら治らんわ」とぼそっと言われて薬大量に出されて帰って来ました。

ほんとは丸一日寝てすっきり回復させるのが一番早いですよーって。
まあそれができればいいよなぁ。
有休取ってもいいんですけど、今月決算で仕事多いし、
台風で警報出たらすぐ帰らないといけない(保育園からメールが入る)んで
自分の不調で休むのは極力避けたいんっすよ。息子の風邪で結構休んでるしね。

明日も多分休養しますー。
今はとにかく回復最優先。
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Theme : トライアスロン * Genre : スポーツ * Category : 練習日記

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