実家でブログ仲間と家飲み(笑)

今日は小学生4人を遊びに連れていくという
とってもheavyなお仕事がありましたので


朝のうちに、疲れる前に先に泳ぎに行きました(^o^)


アップとドリルで1000、
メイン100*10で1000、
あとドリルもうちょいとダウンで800くらいかな。

みっちり1時間、
気持ちよく泳げました(^o^)


メイン100*10はどうにも調子上がらず、
4本目以降1'37くらいでアカンなーって感じでしたが、
伸びてストローク少なめでこのタイムならまあええかと(笑)

んー、アカンのはこの自分への甘さやな(笑)


メインの後にスカーリング&イヌカキ&プルやったら
まーーー重いのなんのって(;´д`)

腕パンパンになりまちた(;・∀・)


最後にフォーミング500くらい泳いだら
気付きがいっぱいあってよかったです。

・ターン後のけのび、ちゃんとストリームライン姿勢にすれば7mは行く
・その肩の位置を維持できれば泳いでる時も伸びが違う
・でも維持できなーい(笑)
・柔軟が圧倒的に足りません、ハイ

・腹式呼吸の方がいいような気がしてきた。
・でも水飲む確率上がる(笑)

・苦しくなってくると息継ぎで頭が上がってくる
・常にプールの底を見て、顔を回すだけ回すだけ
・と集中してるとたまに前の人の足触っちゃうから注意(笑)



明日はどうしようかなー?
久しぶりに3000m距離泳でもするかな?



小学生4人連れてマクドとキッズプラザ。



大きいお兄ちゃんは時間だけ決めて放置(笑)
好きにしてくれ(笑)


息子はまだ一人では回れないので一緒に回りますが、



科学館的なエリア半分、アスレチックエリア半分って感じで
結構し、し、しんどい(;´д`)



息子くーん、虫見に行こうよー虫ー(笑)



地球儀見ようよ地球儀ー。



と、できるだけ動かないでいい方向に誘導するお母さん(笑)

だって、夏休みまだ長いのよwww


お兄ちゃん達との合流時間まで耐えられず、
へにょーん(笑)



体力あるようでないなあ(笑)
ま、昨日寝たの1時らしいからな(怒)

まあまあ楽しめました(^o^)




今日はあるブロガーさんと飲みのお約束をしてまして。
お友だちのまやさんです(^o^)

で、どうせならバラモンキングのDVD見たいねって
うちの実家にお呼びしました(笑)

子供達はマンションのカラオケルームに行ってるので
静かにDVD観賞と家飲みしながら楽しくトライアスロン話(^o^)
ブログの裏話とか炎上話とかwww

久しぶりに誰かとトライアスロンの話したよ(笑)
楽しかった~。


そうこうしてる間に子供ら戻ってきて
カオスな状態でwww

お帰りになってから撮りましたが、
ほぼこの状態でした(笑)



まやさん、子供らの相手してくれてありがとね~(^o^;)
またみんなで飲もー!!



さあ、今日は何時に寝てくれるのでしょうか・・・

お母さんは明日は2時間走くらいしたいんで
5時には起きたいなあー。
もう寝たいなあー。

今23時。
こんな感じ。



生活時間が違いすぎて、
そろそろ切れそうです(笑)



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コメント

久しぶりでした
こちらこそ、ありがとうございましたm(_ _)m

あれだけたくさんの子ども見たのは
かなり久しぶりでしたw かわいいよね〜
お昼間だったら、子どもたちと
ひとしきり遊びたかったんですが(;^_^A

あれだけ辛いカレーをいただいたのも久しぶりでw
美味しゅうございましたm(_ _)m

トラの話をしたのも久しぶり( ̄▽ ̄)
ま、それは僕がお休みしてるからなんだけど。
やっぱりトラはいいなぁ…とDVD観て思いました。
しかし、あれだけ撮って使ってもらえたら
ホント一生の思い出になるね。

また時間作って、みんなで飲みましょう( ´ ▽ ` )ノ
Re: 久しぶりでした
◆まやさん
保育園状態の我が家へようこそ(笑)
昨日は特に甥っ子の友達と姪っ子の友達もいたからねwww
うるせーうるせーwww

かあちゃんのカレー、辛いやろ~(笑)
ワタクシ全く食べられませんw
胃がビックリするw

また皆で会いたいわぁー!
淀川で3時間LSDしながらオシャベリしようか(^o^)

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