明日の大阪マラソンの走り方

さあ、関係ない記事ばっかり書いてないで
明日の事を書こう(笑)


準備終わりました！

明日はこれで走ります～！



髪は一つオダンゴね(笑)


ちなみに神戸の時は二つオダンゴでした。

このロングが走りにくくて走りにくくて！！(笑)
脚の間に布が挟まって、それはそれはエロランナーでした(反省)

今回は短いので最初から脚が出てますからその心配はありません。
すげー太い脚を気にせず出して走ります(笑)
お見苦しくドテドテと(^_^ゞ



とにかく走るのと応援を楽しみたい！ので、
ペースではなく感覚と心拍数で走ろうと思います。
だいたい心拍158までが笑って走れる強度なので、
30kmまではそれを超えないように。
30km以降はどうやってもしんどいので、
しんどいのを楽しみます(笑)

練習通りにいけば4時間切れるかなと思います。
せっかくCブロックなのでグロスを狙いたいですけど、
ロスタイムどんなもんかな～(^o^;)
まあ数字数字にならず、ガーミン見んと前向いて走ります(笑)


とにかく、楽しんできます！！

笑顔でゴールできますよーにっ(о´∀`о)



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