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大阪のオカンがトライアスロンするブログ

小学生のオカンがトライアスロンを楽しむ日々を書き連ねておりまする。

 

明日の大阪マラソンの走り方

さあ、関係ない記事ばっかり書いてないで
明日の事を書こう(笑)


準備終わりました!

明日はこれで走ります~!



髪は一つオダンゴね(笑)


ちなみに神戸の時は二つオダンゴでした。

このロングが走りにくくて走りにくくて!!(笑)
脚の間に布が挟まって、それはそれはエロランナーでした(反省)

今回は短いので最初から脚が出てますからその心配はありません。
すげー太い脚を気にせず出して走ります(笑)
お見苦しくドテドテと(^_^ゞ



とにかく走るのと応援を楽しみたい!ので、
ペースではなく感覚と心拍数で走ろうと思います。
だいたい心拍158までが笑って走れる強度なので、
30kmまではそれを超えないように。
30km以降はどうやってもしんどいので、
しんどいのを楽しみます(笑)

練習通りにいけば4時間切れるかなと思います。
せっかくCブロックなのでグロスを狙いたいですけど、
ロスタイムどんなもんかな~(^o^;)
まあ数字数字にならず、ガーミン見んと前向いて走ります(笑)


とにかく、楽しんできます!!

笑顔でゴールできますよーにっ(о´∀`о)



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Theme : マラソン * Genre : スポーツ * Category : 大会・イベント

* Comment : (10)

ファイト~ン! * by カンパチ
 オカンさん、こんばんわ。

声援も「イロっぽく」しときました。

No title * by 杠
うぉ~~~~!黒チャイナ~~~
大人ですね~
私は赤チャイナでお団子できる長さじゃないので、もどき頭に二個つけて応援行きます!
絶叫応援でも引かないでくださいね~~

できるなら、朝の大阪城公園にも出没予定です。
大阪のRUN楽しみマッスルです☆

Re: ファイト~ン! * by RUMIOKAN
◆カンパチさん
はぁ~い(о´∀`о)
楽しんできますぅ~♪

Re: No title * by RUMIOKAN
◆杠さん
大人、ってwww
おばちゃんやからwww

おー、見つけられるかな~(^o^)
いい天気でよかったね!
応援も楽しんで~!

* by Hiro
弾丸チャイナでぶっ飛んできてください^_^

ファイトぉぉっ‼︎

走りたかったからウズウズするぜぃ(>_<)

祝!完走 * by moscat
祝!サブ4

No title * by 杠
見つけれませんでした~~~(号泣
サブ4ですか!!
お疲れ様でした☆
アフター楽しんできてください!!

Re: * by RUMIOKAN
◆Hiroさん
応援ありがとー!
やっぱ大都市マラソンはおもろいっ!!(笑)
大阪は暑いし神戸は登るけど、
どっちかは走りたいなあw

Re: 祝!完走 * by RUMIOKAN
◆moscatさん
ありがとうございます(^o^)
イーブンで走れましたー!

Re: No title * by RUMIOKAN
私も探してんけど見つからず〜!
ごめんなー!

応援ありがとう(^o^)

コメント









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ファイト~ン!
 オカンさん、こんばんわ。

声援も「イロっぽく」しときました。
2015-10-24 * カンパチ [ 編集 ]

No title
うぉ~~~~!黒チャイナ~~~
大人ですね~
私は赤チャイナでお団子できる長さじゃないので、もどき頭に二個つけて応援行きます!
絶叫応援でも引かないでくださいね~~

できるなら、朝の大阪城公園にも出没予定です。
大阪のRUN楽しみマッスルです☆
2015-10-24 * 杠 [ 編集 ]

Re: ファイト~ン!
◆カンパチさん
はぁ~い(о´∀`о)
楽しんできますぅ~♪
2015-10-25 * RUMIOKAN [ 編集 ]

Re: No title
◆杠さん
大人、ってwww
おばちゃんやからwww

おー、見つけられるかな~(^o^)
いい天気でよかったね!
応援も楽しんで~!
2015-10-25 * RUMIOKAN [ 編集 ]

弾丸チャイナでぶっ飛んできてください^_^

ファイトぉぉっ‼︎

走りたかったからウズウズするぜぃ(>_<)
2015-10-25 * Hiro [ 編集 ]

祝!完走
祝!サブ4
2015-10-25 * moscat [ 編集 ]

No title
見つけれませんでした~~~(号泣
サブ4ですか!!
お疲れ様でした☆
アフター楽しんできてください!!
2015-10-25 * 杠 [ 編集 ]

Re:
◆Hiroさん
応援ありがとー!
やっぱ大都市マラソンはおもろいっ!!(笑)
大阪は暑いし神戸は登るけど、
どっちかは走りたいなあw
2015-10-26 * RUMIOKAN [ 編集 ]

Re: 祝!完走
◆moscatさん
ありがとうございます(^o^)
イーブンで走れましたー!
2015-10-26 * RUMIOKAN [ 編集 ]

Re: No title
私も探してんけど見つからず〜!
ごめんなー!

応援ありがとう(^o^)
2015-10-26 * RUMIOKAN [ 編集 ]