トライアスロンLUMINAに載ったよー！

何度かお知らせしてました、「GARNEAU GIRLS GENERATION」10月より始まりましたぁー。

LUMINA11月号に載ってます！




ちっちゃいけど一応あたしと確認できる、、、たぶん、、、旦那なら（笑）



専用サイトもできてた！
http://3g.blueoceans.jp/
まだトップページだけかな。

LUMINAさんのサイトでもリリースされてました。
http://triathlon-lumina.com/index.html

PressRelease 

【NEWS】GARNEAUが女性トライアスロンチーム3Gの特設サイトを開設

発表日	2012-10-02
企業名	GARNEAU
ホームページ	http://3g.blueoceans.jp/
内容	レーシングブランド「GARNEAU（ガノー）」がトライアスロン初心者を中心とした女性だけのチーム3G（スリージー）を結成。 ※3G＝「GARNEAU GIRLS GENERATION 」の略 トライアスロンが初めての人から経験者、他のスポーツをしてきた人など、全国からさまざまなプロフィールの女性16名を選抜して構成 彼女達がスポーツをする女性の視点で、またはビギナーや経験者それぞれの目線で練習やレースを通じてレポートしていく。 レポートはトライアスロン専用のトレーニングダイアリー＆SNSの「BLUEOCEANS（ブルーオーシャンズ）」を活用し、練習の模様やレース結果などをサイトで公開。メンバーのトライアスロンに関する疑問へのアドバイスなど、サイトを見ている皆さんも参加してメンバーの成長を応援することができる。 3Gメンバーの専属コーチには、ロングを主戦場に活躍するTEAM AKI FACTORYの木野貢造選手。 3Gサイト http://3g.blueoceans.jp/

まあこれからシーズンオフなので、

「10月から2月までは各自練習で！」

って言われてるだけなのですが（笑）


ウェアとかもまだ届いてないので、届き次第お披露目しまーっす(^^)

なお、トライアスリート用SNSのBLUEOCEANS内でトレーニング日誌を付けるよう言われてます。
登録されてる方は是非お友達申請して下さいねー！
もうすぐ３Gサイトで実名でるのでそれで検索して下さい（笑）

また動きあり次第記事にします。

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夕方スイム。

今日は2000mってだけ決めてあとノープランだったんですが、
行ったらレーン独り占めだったんで久しぶりに1500m一本。

・・・というよりあたしが入るとマダム達がレーンから出て歩くレーンに行ってしまう・・・。
前回逆走マダムに注意した（正確には注意してくださいとスタッフさんにお願いした）のが
マダム達に広がっちゃったのかなぁ（；ﾟДﾟ）

申し訳ない・・・けど助かるし・・・

ちょっと様子見よ(-_-；
後ろ指さされながら練習するのは嫌だしね。


で、プッシュの手を太ももまでしっかりかききることを意識して、1500m。

わーい、初めて30分切れたよ！
29分55秒でした！

初心者タイムで何嬉しがってんだって思われてもいいの！嬉しいー！
いまだに泳ぎ方よく分かってないけど、嬉しー！（笑）


目指せ25分！

・・・・いや、「楽に泳いで27分」、にする(^-^；


今日はなんか自然にローリング（？）しました。
これはいいのかしら・・・？？？
あとで本読んでチェックする！

むふー、タイム縮まってくるとやっぱり面白くなってくる！
スイムもたのし！

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メニュー：スイム）2000ｍ
実施内容：スイム）アップ200、プル1500、ドリル200（ノーブレス、ヘッドアップ）、ダウン100

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【10月月間走行距離/トレーニング時間】
スイム：2km/0時間42分
バイク：44km/2時間0分
ラン：0km/0時間0分

応援ポチ、よろしくおねがいしまーーーーっす＼(^-^)/