西内プロのスイムレッスンを受けに行って来ました。
通常の朝スイムレッスン枠でやります、って、
東三国で6:15かいな!(笑)
家何時に出たらええのん!(笑)
えへ、始発でしたw
4時起きw
そんなド早朝レッスンに、
こんなに来てましたけどwww

普段のこの時間のかた10数人も含め
45人くらいいらしていたそうです。
うーん、トライアスリートすげえ!(笑)
勉強熱心!!
この前受けた、高効率動作セミナーのスイム実践編です。
自分で試してみてもスイムはさっぱり掴めなかったので、
実践練習の機会があって助かりました。
有料レッスンなので、内容は書きません。
他の受講者さんに悪いしね(^o^;)
いやー、これまで受けたことないスイムレッスンでした。
また目から鱗がボロボロボロ、です。
あんなん毎週受けたい!受けたい!
NSI凄い!そりゃ強い人いっぱいおるわ!(笑)
でも、どんなにためになるレッスン受けても参考書読んでも、
その理想のフォームと自分とのギャップを認識し、
修正していく力がなければなんにもならないって仰ってました。
そこを頑張らないとね。
大阪にいてこうしてレッスン受けられるのは本当に恵まれてる。
なんとかモノにして速くなりたいと思います(`□´)ノ
西内さん、NSIの皆様、ありがとうございました!
8:30に終了したので9:30には帰宅できるんですが、
それからだとランの練習の時間がないなあ、、、
(息子と仮面ライダーの映画行く約束してる)
ってことで、走って帰ることにしました。
約20kmなんでちょうどいいです。
まずは新大阪から淀川渡って梅田まで。
結婚してしばらくは西中島南方に住んでて、
梅田の職場までよく走って通勤しました。
懐かしいなあ。
しかし、よくこんなとこ住んでたなwww
ド風俗街なんだがwww

御堂筋をずっと南下して、
梅田、淀屋橋、本町、心斎橋、難波。
あびこ筋に移動して、天王寺、長居。
まさに御堂筋線の真上をずっと走ってました。

って大阪の人しか分かんないね(笑)
大阪のど真ん中の道路上を走ってきました。
いやーーーーーー、
歩きタバコする人の多いこと多いことwww
火付いたままのポイ捨てもいっぱい見たよ。
マナーの悪い都市第一位間違いないわ。。。
情けないね。
あー疲れた!(笑)
ただ20km走るより明らかにしんどい!(笑)
ストップ&ゴーだからなぁ。

でもおかげで、スタートする度にフォームを確認できてよかったです。
腰をいれて、前荷重。振り子動作で前に腕振り。
荷物背負ってると前荷重しんどいねー(^o^;)
さ、仮面ライダー見に行ってきます~。
ブログランキングに参加しております。
今日聞いた内容の復習は練習日記に書いていくので、
またチェックして下さい。
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東三国で6:15かいな!(笑)
家何時に出たらええのん!(笑)
えへ、始発でしたw
4時起きw
そんなド早朝レッスンに、
こんなに来てましたけどwww

普段のこの時間のかた10数人も含め
45人くらいいらしていたそうです。
うーん、トライアスリートすげえ!(笑)
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この前受けた、高効率動作セミナーのスイム実践編です。
自分で試してみてもスイムはさっぱり掴めなかったので、
実践練習の機会があって助かりました。
有料レッスンなので、内容は書きません。
他の受講者さんに悪いしね(^o^;)
いやー、これまで受けたことないスイムレッスンでした。
また目から鱗がボロボロボロ、です。
あんなん毎週受けたい!受けたい!
NSI凄い!そりゃ強い人いっぱいおるわ!(笑)
でも、どんなにためになるレッスン受けても参考書読んでも、
その理想のフォームと自分とのギャップを認識し、
修正していく力がなければなんにもならないって仰ってました。
そこを頑張らないとね。
大阪にいてこうしてレッスン受けられるのは本当に恵まれてる。
なんとかモノにして速くなりたいと思います(`□´)ノ
西内さん、NSIの皆様、ありがとうございました!
8:30に終了したので9:30には帰宅できるんですが、
それからだとランの練習の時間がないなあ、、、
(息子と仮面ライダーの映画行く約束してる)
ってことで、走って帰ることにしました。
約20kmなんでちょうどいいです。
まずは新大阪から淀川渡って梅田まで。
結婚してしばらくは西中島南方に住んでて、
梅田の職場までよく走って通勤しました。
懐かしいなあ。
しかし、よくこんなとこ住んでたなwww
ド風俗街なんだがwww

御堂筋をずっと南下して、
梅田、淀屋橋、本町、心斎橋、難波。
あびこ筋に移動して、天王寺、長居。
まさに御堂筋線の真上をずっと走ってました。

って大阪の人しか分かんないね(笑)
大阪のど真ん中の道路上を走ってきました。
いやーーーーーー、
歩きタバコする人の多いこと多いことwww
火付いたままのポイ捨てもいっぱい見たよ。
マナーの悪い都市第一位間違いないわ。。。
情けないね。
あー疲れた!(笑)
ただ20km走るより明らかにしんどい!(笑)
ストップ&ゴーだからなぁ。

でもおかげで、スタートする度にフォームを確認できてよかったです。
腰をいれて、前荷重。振り子動作で前に腕振り。
荷物背負ってると前荷重しんどいねー(^o^;)
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2015/12/12 (土) [スイム]
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