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板キック、25m何秒だ?
2015-12-26 (Sat)
みんなで大掃除頑張って、
いつもの家族スイムへ。
スイミングが2週間休みだから、
ギリギリまで行っとかないとね!
今までは、交互で息子の相手をしてたんだけど、
息子が1人で泳げるようになってきたので
3人同時に遊泳コースで練習できるようになりました。
技術練習に限りますが、逆に技術練習の日と割り切れていいわぁ(^o^)
今日は延々板キックをやってきました。
少しずつ意識を変えながら、
前のキックに戻してみたり
最近やってる重いキックも膝の深さを変えてみたり
2キックのタイミングにしてみたり。
半分ドルフィンやってから半分片足、とか。
旦那が板キック進まない~って悩んでるので
説明しながら自分も理解をし直したりして。
だいたい25m30秒で帰れたら速いと思うよ!って言ったら
全力バタバタして途中で力尽きてました(笑)
そうだよなー、あたしもうまくキックできるようになったの最近だもん。
ついでに自分も計ってみたら、
重いキックで頑張って24秒、
頑張らないで28秒くらい。
まあまあ?(笑)
2キックのタイミングにしたら40秒かかりましたwww
ふーん、この2キックのタイミングのキック練習面白いかも。
できてないとまっっったく進まないから(笑)
プルブイ挟んでのスカーリングみたいなもんで、
感覚を呼び覚ますためにドリルとしてやるのはありかな?
普通のコースでやったら迷惑だろうけど(^o^;)
他にも、ちょこちょこ技術練習できました(^o^)
ほんと面白いな~スイム。
さあ、今から忘年会~!
自転車乗りさんのお店なんだって~。
楽しみ!!

ブログランキングに参加しております。
そういや、今年書いた「トライアスリートあるある」に、
「この練習はいるのかと疑問に思いながら板キックをやっている」
ってのがあったなあ(笑)
あるある(笑)
さあ楽しんできます!飲み過ぎんなよーってクリック下さい(^o^)
↓↓↓
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スイミングが2週間休みだから、
ギリギリまで行っとかないとね!
今までは、交互で息子の相手をしてたんだけど、
息子が1人で泳げるようになってきたので
3人同時に遊泳コースで練習できるようになりました。
技術練習に限りますが、逆に技術練習の日と割り切れていいわぁ(^o^)
今日は延々板キックをやってきました。
少しずつ意識を変えながら、
前のキックに戻してみたり
最近やってる重いキックも膝の深さを変えてみたり
2キックのタイミングにしてみたり。
半分ドルフィンやってから半分片足、とか。
旦那が板キック進まない~って悩んでるので
説明しながら自分も理解をし直したりして。
だいたい25m30秒で帰れたら速いと思うよ!って言ったら
全力バタバタして途中で力尽きてました(笑)
そうだよなー、あたしもうまくキックできるようになったの最近だもん。
ついでに自分も計ってみたら、
重いキックで頑張って24秒、
頑張らないで28秒くらい。
まあまあ?(笑)
2キックのタイミングにしたら40秒かかりましたwww
ふーん、この2キックのタイミングのキック練習面白いかも。
できてないとまっっったく進まないから(笑)
プルブイ挟んでのスカーリングみたいなもんで、
感覚を呼び覚ますためにドリルとしてやるのはありかな?
普通のコースでやったら迷惑だろうけど(^o^;)
他にも、ちょこちょこ技術練習できました(^o^)
ほんと面白いな~スイム。
さあ、今から忘年会~!
自転車乗りさんのお店なんだって~。
楽しみ!!

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「この練習はいるのかと疑問に思いながら板キックをやっている」
ってのがあったなあ(笑)
あるある(笑)
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