冷凍と時短テクで夏休みを乗り切るっ

昨日は祝日でしたが普段の月曜と変わらずオフに。
運動できる気候じゃなかったしねぇー。

にしては、続々と遠出報告が投稿されてきたけど・・・(￣▽￣)

みんな、この暑いのによう運動するわ～（笑）



日曜は久しぶりにグループライド的なものを楽しみました。
全員がブログやってる人なので、
あとからレポ読むのが楽しみだったりしますよねー！

まあ私は基本的に当日か翌日には全部書いちゃうので
他の人からしたら完全にネタバレされているわけですがw

さて、そろそろ他の人も書いたかな～？と朝見てみると、



しょっぱなから飛ばしてきやがるｗｗｗ


どれどれ。



(ダイズさんのブログより)


(めうさんのブログより)



　(´･ω･`)
＿(__つ/￣￣￣/＿
　　＼/　　　　 /
　　　 ￣￣￣￣

　(´･ω･`)
＿(　つ　ミ　　ﾊﾞﾀﾝｯ
　　＼￣￣￣＼ミ
　　　 ￣￣￣￣

　(´･ω･`)
＿(　　　)
　　＼￣￣￣＼





ホンマ酷い扱われようやで！(笑)



あのね、ブログ村は旦那も見てるからね！(笑)
俺の嫁はんオジキかよｗｗｗってなるやん！！(笑)


まあ、それがなくても「男前な背中やな」って言われてますけど....



つづき、楽しみにしてます(笑)

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さてさて、今週から息子が夏休みに入りますので、
その準備をしておかないといけません。


まあ楽しそうに学童に行ってくれるので生活そのものは変わらないんですが

なんせ毎日お弁当が要りますもので(^◇^;)


さすがに毎日毎朝作れないし、かと言って冷凍食品多用も嫌なので
お弁当期間は作り置き冷凍を活用してます。

土日でガーッと7-8品作って、
お弁当用に小分けカップに入れて冷凍。
朝は冷凍のまま詰めていくだけです。

普通ならそれで保冷剤代わりになっていいんだけど、
うちの学童は冷蔵庫に入れて食べる30分前に出すって言ってたので
食べる時に解凍されてないかもしんない(^◇^;)

明日聞いてみて食べる時凍ってたら朝レンチンしてから詰めないとな。


今週は7品作りましたー。



キャベツと卵の旨煮、しめじとベーコンの中華ソテー、
ピーマンの胡麻和え、小松菜とツナと竹輪の炒め煮、
カボチャ煮、ナスの味噌炒め、照り焼きチキン。

これに、朝に魚焼いたり玉子焼いたり、冷凍食品のコロッケや
ミートボールあたりをメインに入れます。

私のお弁当にはサラダチキンね(^o^)
サラダチキンの作り方


久しぶりだったので(春休みぶり)、
結構時間がかかってしまいました(;^_^A
キッチン2時間立ちっぱなしは結構疲れるw

毎週末のことなんでこれ自体も効率アップして
チャッチャと作っていかねば～。


オススメの時短テクニックはこちらw
洗い物皆無のタッパー振り技



ついでに豚とキャベツ茹でといたんで、
もう今晩はなんもせんでええねんw

近所の屋外プールがオープンしてるから夕方ギリギリまで泳ごーっと(^o^)



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オジキちゃうっちゅーねん！！(笑)

漢なイメージが定着しないように育児ネタがんがん載せたんねん(笑)


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