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大阪のオカンがトライアスロンするブログ

小学生のオカンがトライアスロンを楽しむ日々を書き連ねておりまする。

 

マラソン一年目の月間300kmが私の原点

昨日はノートレだったので今日はちゃんと5時に起きて朝ランに出ました(^-^)
快調走9㎞。


ちょっといつもと違う住宅街を走ったらGPS拾ってくれず乱れたけど
真ん中は一定ペースで気持ちよく。
最後は上げて終わりました。




やっぱり夕方よりは身体が固いなぁ(^_^;)

ちゃんと足首の柔軟をやって出たんで、
その部分はよかったんたけどな。
いかんせん上半身がガチガチでした。

スタート前の柔軟パターンをちゃんと持っとかないといけないな。
ちょっと整理しよう。


うん、気持ちよく走れました(^-^)
もうちょっと走りたいな、くらいで止めといて週末ガッツリ走ります(*^^*)



今ね、昔の日記を読み返してまとめてるんです。
まだブログ始める前のmixi日記時代。


7年前、育児ストレスってわけじゃないけど、
やりがいがないことのモヤモヤを解消するために走り始めて、

楽しくて一気に走りすぎて故障しちゃった。

「オカン、アスリート始めました。」まとめ(その1) | オカンアスリートの研究室


第一回大阪マラソンに当選したので、
ちょっと休んでまた走り始めます。

4月から練習開始して、10月の大会まで。。。。


4月200㎞
5月270㎞
6月304㎞
7月320㎞
8月291㎞
9月283㎞


走りまくってるやんwwwwwwwwwwww



今、200㎞超えろって言われても難しいわww
320㎞てwwwww


何が楽しくてそんなに走ってたかなあ~??
と日記を読み返しながら思い出してたんだけど、

サブフォー狙う!とか書き出したのは10月に入ってからで
それまではほんと楽しく楽しく、楽しそうに走ってた。ただそれだけ。

300㎞走ろうと思ってたわけじゃないし、
300㎞走ったらマラソン完走できるとか思ってたわけでもなくて、

ほんとにね、ただ楽しかったの、走ってるのが。


まあ、そのまとめの中に書くけどね、
当時息子は3歳くらいです。
めっちゃくちゃ可愛いんだけど、

ほらw超可愛いでしょwww

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言葉も覚えだしたし、見るものすべてが楽しいんだろうね。
一緒の間はおかーさんおかーさんってずっと呼ばれるわけ。

私も、この時期が大事なのはわかってたし、
できるだけ「ちょっと待って」を言わずに対応してあげたくて
何をしててもすぐ飛んでってお話しして抱っこして。


となると、やってたことがなんだったか忘れて、ああそうかって戻って、
やり始めたころにまた呼ばれる、みたいなw


とにかく思考が分断するわけですよ。
何も考え続けられない。

可愛くて見てるだけでも幸せでとっても癒してくれた息子の存在だけど、
1日1時間くらいはその思考を分断されず考える時間が欲しかったのね。
難しいこと考えようってんじゃないよ、献立とか、仕事の組み立てとか。


それが、ジョギングの時間だったんだよね~。
平日朝1時間、土日は2時間~3時間ずつ。
好きな音楽聞きながら、気持ちいいな~と思えるペースで、
いろんなことを考えながら走ったものです。


なので、ペースは常にゆっくりだったよ。
6分30秒ペースが多かったんじゃないかな。



今の私は3種目やってることもあって効率重視で
たぶんこんな走り方はもう2度としないだろうけど、

この頃の私にはこの「キロ6分30秒ペースで月間300㎞」ってのが自然かつ必然だったのだね。


ここが私の原点だなぁ、と思いながら、
どうまとめようか考えながら筆を進めています(^^)


もうちょっとお待ちください♪



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そして、その頃のマラソンペースと6年経った今がキロ20秒しか変わらんというw
まあ、、、走る楽しさや気持ちよさは薄れても、
それに代わる、それ以上の物をたくさん手に入れましたからね(^^)

過去の振り返り、距離やペースだけでなく、気持ちも含めてやってみると
初心に気づいておもしろいですよ(^^)

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Theme : トライアスロン * Genre : スポーツ * Category : ラン

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