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大阪のオカンがトライアスロンするブログ

小学生のオカンがトライアスロンを楽しむ日々を書き連ねておりまする。

 

地下鉄、御堂筋線の上ラン♪

今週もまだランが全然走れていないのですが
一旦帰宅したら走らない気がする(;^ω^)と
スイムレッスンからの帰宅ランにしました。


大阪にはたくさんの地下鉄が走っているのですが
その中で最も乗降者数が多い真ん中を南北に走る地下鉄が御堂筋線です。

今日のスイムレッスンがやってたのも、わたしの最寄り駅も御堂筋線。
ってことで、今日は御堂筋線沿い(地下鉄だから上か)を縦走する帰宅ランでした(^-^)

東三国、新大阪、西中島南方、中津、梅田、淀屋橋、本町、心斎橋、なんば、大国町、動物園前、天王寺、西田辺、昭和町、長居、あびこ、北花田、かな?



全駅、地下鉄の入口を確認していきましたしwww
なんのチェックポイントwww


梅田、心斎橋、なんば、天王寺、あたりは人通りも多いので
車道(側道)に出たり、危なそうなところは歩いたり。

いわゆる大阪の繁華街を縦断するコースです。
大阪を案内する時はいいかもなぁ(^-^)
グリコも見えるし、通天閣も見えるし、ハルカスは真横を通るし。

あ、大阪城が見えないか(笑)


新大阪から天王寺までなら12kmってとこかな。
大阪に観光にいらしたらどうぞやってみて下さい(*^^*)




ただし、
・高層ビルだらけでGPSが乱れまくる
・信号まみれ
なのは覚悟してください(笑)


この止まる頻度よ!(笑)



ストップ&ゴーだらけです(;^ω^)

後半はちょっと膝上が筋肉痛になりました。
前についてブレーキかけてたんだろな~。



たっぷり走れて楽しかったです(*^^*)



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4時に起きて泳いで走ったらもう眠いのなんのwww
流石に今日はもうバイクは無理かなwww
明日頑張ります(笑)

各地でレースの皆様がんばってー!!

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Theme : トライアスロン * Genre : スポーツ * Category : ラン

* Comment : (5)

管理人のみ閲覧できます * by -

* by フカ
御堂筋、学生時代嫁さんとなんばまでよく歩きました....シミジミ
田舎者にとっては、あれだけの駅の間をまさか歩いて行けるとは想像もつかなくて、完歩した時にほんとに歩けるんだ!って驚いたもんです^_^

あのー、1つ前の記事なんですが、ギャロップスイムについて、ネットでも本当に情報が少ないんですよね( ;∀;)
八田さんが取り上げて下さった時も相当調べたんですが、...
YouTubeのスペシャのヤンフロデノ動画で、湖を泳いでる時の泳ぎ方もギャロップですよね?

オカンさんのギャロップについての考察をどうかひとつ、載せて頂けないでしょうか?( ;∀;)

メリットデメリット、海での効用、いわゆるノーマルの泳ぎ方とのキャッチ、プル、プッシュの違いなど....

きっと今回の記事でみんな気になってると思うんですよね^ ^

一度ご検討頂けたら、と思います

Re: はじめまして * by るみおかん
◆非公開コメントさん
はじめまして〜!
おお、見てくださってるんですね!嬉しいです〜。
私もお邪魔しに行きますね!

ベタなところではやっぱり大阪城公園!
コースの取り方でいろいろ遊べますよ(*^^*)
夜もいいんですよ!ライトアップされた大阪城綺麗ですよ!

ど平地でつまんないけど、長居公園はとても走りやすいです。
出張となると梅田か本町あたりだろうから遠いかな。

梅田や京橋なら大川沿いから淀川河川敷に出てもいいですね。
でも走りやすいってだけで観光ランにはなりません(笑)
大阪で観光ランなら大阪マラソンコースをなぞるといいですよ。
横切れない所もあるけど(;^ω^)

Re: * by るみおかん
◆フカさん
地下鉄は駅間短いですからね(笑)
というか、北陸の駅間の広さが凄すぎる(笑)

わたしのギャロップの知識は100%西内さんなんで
さすがに細かくは書けないです。
ネット上にないってことは特に書けないな(;^ω^)

まあまた試した感覚は練習日記で書いていきますね。

* by フカ
そっか!そうですね、すいませんでした!

また練習日記から読み取って行きたいと思います。
ありがとうございました!

コメント









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2018-02-03 * [ 編集 ]

御堂筋、学生時代嫁さんとなんばまでよく歩きました....シミジミ
田舎者にとっては、あれだけの駅の間をまさか歩いて行けるとは想像もつかなくて、完歩した時にほんとに歩けるんだ!って驚いたもんです^_^

あのー、1つ前の記事なんですが、ギャロップスイムについて、ネットでも本当に情報が少ないんですよね( ;∀;)
八田さんが取り上げて下さった時も相当調べたんですが、...
YouTubeのスペシャのヤンフロデノ動画で、湖を泳いでる時の泳ぎ方もギャロップですよね?

オカンさんのギャロップについての考察をどうかひとつ、載せて頂けないでしょうか?( ;∀;)

メリットデメリット、海での効用、いわゆるノーマルの泳ぎ方とのキャッチ、プル、プッシュの違いなど....

きっと今回の記事でみんな気になってると思うんですよね^ ^

一度ご検討頂けたら、と思います
2018-02-04 * フカ [ 編集 ]

Re: はじめまして
◆非公開コメントさん
はじめまして〜!
おお、見てくださってるんですね!嬉しいです〜。
私もお邪魔しに行きますね!

ベタなところではやっぱり大阪城公園!
コースの取り方でいろいろ遊べますよ(*^^*)
夜もいいんですよ!ライトアップされた大阪城綺麗ですよ!

ど平地でつまんないけど、長居公園はとても走りやすいです。
出張となると梅田か本町あたりだろうから遠いかな。

梅田や京橋なら大川沿いから淀川河川敷に出てもいいですね。
でも走りやすいってだけで観光ランにはなりません(笑)
大阪で観光ランなら大阪マラソンコースをなぞるといいですよ。
横切れない所もあるけど(;^ω^)
2018-02-04 * るみおかん [ 編集 ]

Re:
◆フカさん
地下鉄は駅間短いですからね(笑)
というか、北陸の駅間の広さが凄すぎる(笑)

わたしのギャロップの知識は100%西内さんなんで
さすがに細かくは書けないです。
ネット上にないってことは特に書けないな(;^ω^)

まあまた試した感覚は練習日記で書いていきますね。
2018-02-04 * るみおかん [ 編集 ]

そっか!そうですね、すいませんでした!

また練習日記から読み取って行きたいと思います。
ありがとうございました!
2018-02-05 * フカ [ 編集 ]