健康って、幸せだな、、、(しみじみ)

いやー、


かなりの体調の悪さです（笑）



いや、笑ってる場合じゃないんだけど（笑）



会社から病院直行して、
かなりの頭痛と軽い吐き気に耐えながら順番を待ち、
大量の薬を貰って帰ってきました。

ネブライザー久しぶりにやったら吸う加減分からず咳き込みまくったwww




頭痛は耐えられなかったのでさっさとロキソニン飲みました。


息子に晩ご飯食べさせて旦那の分用意して、
一足先に布団へ。


ダラッダラの汗かいて、
ちょっとマシになりました(^-^)


水分とビタミン補給したんで、もう一回寝ます。

明日は始発なのだ、、、。



体調崩して初めてわかる、健康のありがたみ。
頭が痛いと何も考えられない、
動かなくちゃいけなくても横になりたい、
フラフラして階段上がるのすら苦しくてトライアスロンどころじゃないwww


競技パフォーマンスだとか、
目標タイムだとか目標順位だとか、
そんなものの前に、

まず「体調を崩さない、故障のない状態を維持する」
ことが何よりだな、

って思いました。



今トライアスロンやれって言われても、

断る！！！（笑）



明日は有休取ってるんですが、用事があるからなので
寝てるわけにはいかないです（；^ω^）
まあでもトレーニングするわけじゃないので
極力無理せずゆっくり動きます(^-^)





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ほんと、健康を害してまでやる事じゃないよ、って思う。
そもそもロングは不健康なスポーツなので、
練習以外は健康オタクってくらいがちょうどいいかも（笑）

ブログ書き削ってでも睡眠を取るようにしなきゃ（笑）
って言いながらまた書いた（笑）

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