地面と喧嘩しないで仲良く走る(*^^*)

昨日は意を決して夜更かししたんですよ（笑）
どーしても昨日やっちゃわないといけないことがあって、

なんというか、本番10日切って、
腹くくった的な（笑）

やらずに後悔するならやりきって散れ、みたいな（笑）


いや、散ったら困るんだけど（笑）


今しかできないかもしんないし、
今やれることを最大限やる気になってん！




寝たのが2時半すぎてたので、当然朝練なし。

今日は１ヶ月で1番業務が集中する第一営業日なので
カフェインにも頼りつつのりきりました(^_^;


夕方ジョグするのを楽しみに(*^^*)
最近すっかりトレーニングが気分転換やわ（笑）

スイムと迷ったけど、ジョグにした～。


、、、ローラーって選択肢だけはなかった（笑）（気が滅入るw



気持ちよくジョグ1時間。
(でもレースペース)




よかった～。
なんか知らないけど、フォームがよかったー（笑）


脚がうまく後ろに流れて、
全然使ってる感じがなくて、ずっと走れそう。


地面と喧嘩しないで仲良くして力を借りる走り方ができてるな～。
気持ちいいなー。


ラン調子いいな～(*^^*)


ても本番は180kmバイクのあとなんだよねーー（笑）


それでも地面と仲良くできるように、
いい感じの時は繰り返し走っておこうっと！
30分でいいからちょこちょこ(*^^*)



ブログランキンに参加しております。
いつも応援クリックありがとうございます！

不安はあるし、体調維持できるか心配ではあるけど
なんだか楽しくなってきちゃった（笑）
楽しくやるよ、五島（笑）

まずは大阪城っ！

どっちも楽しんでやれーっ！って応援してやってください(*^^*)
↓↓↓