すぐに頭にきちゃう人にお勧めスキル「幽体離脱」

いやー昨日は久しぶりよく飲みました(￣▽￣)

ワイン何杯飲んだかなー。
いい感じにほろ酔い程度で帰りましたが、
朝から顔パンパンです（笑）

プール行って流してこ。



昨日は楽しい話が多かったし、
私にとって心地いい言葉もたくさん聞けた。
3時間くらいで私の承認欲求は200%満たされた（笑）
イイネが1万押されてコメントで溢れた的な（笑）


承認欲求のために行動してるわけじゃーありませんが、
動機づけのひとつにはなるものですね。

るみおかんとして発信していることで
十分に承認欲求は満たされている日々ですが、
そこから離れた本体(中の人)の活動が認められるのは
それもまた嬉しいものでw



しかし、いろんな方とお付き合いすれば
耳にしたくない言葉も入ってくるもの。

昨日はまあ話の流れもあったのですが、
どうしても自分の中で「これは受け入れられない｣という言葉をかけられて
瞬時に鳥肌が立ってしまいました。


目が点になりましたが、
数日前に読んだ本に

「カチンときたら幽体離脱して上から客観的に見つめよう」

とあったのが思い出され、
私の魂はプカーっと浮きました（笑）


するとどうでしょう、
怒りの感情はなくなり、流すことができたのです！



なんという素晴らしいスキルだ、幽体離脱！！

もっと早くこのスキルを身につけていれば、
私は大物になったかもしれない（笑）
いや、好き勝手やってきたから今のあたしがあるとも言えるが（笑）



という事で近所の書店カフェで読んだ本、
本日お買い上げに行ってまいります。
読み返そう(￣▽￣)



タイトルがアレなんで紹介しづらいんですが(￣▽￣;)


私のようなクソ真面目で人の言葉をダイレクトに受け止めて反応してしまう人や
感情的になりやすくて損してしまうと自覚のある方、
批判コメントですぐ凹むブロガーさんにもw



ただまあ、思い出してクヨクヨしてしまうとこはそう簡単に治らないので、

筋トレして解決してきまっす！



「ネガティブな感情が湧いてきたら筋トレしなさい。
汗と一緒に負のオーラ消えるから。」

です！（笑）