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大阪のオカンがトライアスロンするブログ

小学生のオカンがトライアスロンを楽しむ日々を書き連ねておりまする。

 

Zwiftでworkoutファイルを取り込む

夜帰ってからスムーズにトレーニングに入れるように出勤前に準備をしておく。

KATANAのシートポスト固定部のボルトが無くなった件は
CEEPOに問い合わせたらM5×25だと回答を頂いたので、
Amazonで買っておいた。
早速取り付け。

ローラーは久しぶりに4本ローラーをセット。



メニューはランと同じくTrainingPeaksに取り込んだスピードスキルメニューをやりたいのだけど
ガーミンかサイコンに取り込んでおかないと覚えておくのは大変。

Zwiftに取り込めれば一番いいのだけどと思ってメニューのExport画面を見てみると

2018-07-03.png


いけそうやん(笑)


早速ファイルを落としてみたが、Zwiftの方には取り込むボタンはなかった。

ヘルプをチェック。
https://help.trainingpeaks.com/hc/en-us/articles/115000325647

2018-07-03 (3)


.ZWO - Power and RPE bike workouts, Distance and pace running workouts. Cadence supported for bike workouts
You will want to select a .ZWO file if you are using Zwift for Windows and OSX. Instructions on importing are available here.

https://kb.zwiftriders.com/load-custom-workout


Zwiftの画面から取り込むのではなく、ローカルPCの指定のフォルダにファイルを入れればいいらしい。
(document/Zwift/workout)

Zwiftをシャットダウンしてファイルを移動し、Zwift再起動。


でた\(^o^)/

2018-07-03 (4)


これはいい。簡単だ!
ネットに落ちてるworkoutメニューを簡単に試せるし、

「俺の作ったworkoutやってみない?」なんて
Zwifterコミュニケーションに使えるw(やらんけど
LINEかなんかでファイルを送るだけでいい。


うーむ、こうなると益々ランのメニューも取り込みたいぞ。
もしやランもこのパターン(ファイルを指定フォルダに移す)でいけるのではないか?
昼休みに調べよう(そして結局昼寝ができないw


英語を嫌がらなければ得られる情報は格段に広がる、と今日も思ったのでありました。





あっさり見つかったw

検索は英語で、が鉄則。これからはそうする。

Garmin Edge 500/10/20, 800/10/20, and 1000; Forerunner 920XT and other FR running watches, and Fenix3 (Windows/OSX)

Plug in device via USB
Open Garmin device folder
Open NewFiles
Copy your TrainingPeaks .FIT workouts file(s) into the NewFiles folder. Note: some devices may require you to place the file directly in the "Workouts" folder.
Eject device
You should see your workout under the workout under Training > Workouts> Workout Title. If you don't see it immediately you may need to restart your device.


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Theme : トライアスロン * Genre : スポーツ * Category : Zwift

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