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大阪のオカンがトライアスロンするブログ

小学生のオカンがトライアスロンを楽しむ日々を書き連ねておりまする。

 

夏休み弁当のまとめ作り&熱帯夜ラン

本日の4種目目。
立ちっぱなしでおかずを作るw

冷凍5品、冷蔵3品。
全て弁当用に小分け済み。



卵焼きとかも上手くやれば冷凍出来るみたいだけど、
何回かやってどうも食感が変わってしまうので諦めた。
卵焼きくらい朝作るわいw


息子の行っている学童はお弁当を冷蔵庫に入れてくれる。
食べる30分前に出すらしい。
なので、冷凍のまま入れると食べる時も凍ったままになっちゃうかもなぁ。

朝一度レンジするか。
となると、とりむね肉は使いにくいな~(๐•̆ ·̭ •̆๐)

息子の好き嫌い理由は全て「食感」なので(笑)
食感さえ悪くなければ食べるのだw
「むにょっとしたもの」
「硬くてパサパサしたもの」
が苦手。
ナス、ちくわ、キノコ類、
そして調理にミスった鶏胸肉(笑)

しょうがない、大量購入した鶏胸肉は母ちゃんが食うわいw





なんやかんやしてたら21:30になってしまった。
まあ60分走る気は失せていたのでwさらっと30分。

走り始めは何だか涼しくて、
おおおおおおおおおおお!!!と思ったが、一瞬だった(笑)

やっぱり32℃w




何時なら30℃未満で走れるんだ!(笑)

もう場所を変えるしかないのか???
山か?高原か?


今年の暑さはなんだか堪えるよ、、、。
年か、年なのか、、、orz


7/22
bike 70min 50tss
swim 70min 30tss
run 30min 41tss
strength 20min

久々の1000kcal超え。
毎日これくらいやらないと太るんだよwwwwww


7/23 plan
run 30min speedskill
swim 60min endurance and skill


さあ、月末に向かってまた忙しくなるぞ。
早く引き継ぎ相手をきめてくれ、、、
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Theme : トライアスロン * Genre : スポーツ * Category : ラン

* Comment : (2)

尊敬します! * by なちゅれ
子どものお弁当のおかず作り置きする気さえない母がここに(´∀`)
息子たちごめん!母ちゃん毎朝4つの弁当は冷凍おかず詰めてます!

うちの学童は冷蔵庫に入れて貰えないので、おかずは凍ったのそのまま入れて更に保冷バックに保冷剤詰めまくりでちょうどいいみたいですね

今年の夏は暑さが異常過ぎて、学校の水泳教室さえも低中高学年の時間差の登下校が危険という事で中止になるほど
私でさえ通勤だけでヘロヘロとか、どんだけ〜です

暑くて休みに外に行く気にもならないので、ローラーくらいは乗らないとなぁと思いつつバッタリ倒れてます!エアコンない部屋にローラー置いてるからやったら死ぬ気もしますが(´∀`)

るみさんもお身体に気を付けてお過ごし下さいませ

Re: 尊敬します! * by るみおかん
なちゅれさん

冷凍食品も使いますよ!
コーンクリームコロッケが好きらしい(笑)

一日だけなら、冷食と卵焼きですませます(笑)

今年の暑さは異常ですね。
外に出られない。
それでも学童でそと遊びするからなー(笑)

汗だくになって帰ってきます( ̄▽ ̄;)

コメント









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尊敬します!
子どものお弁当のおかず作り置きする気さえない母がここに(´∀`)
息子たちごめん!母ちゃん毎朝4つの弁当は冷凍おかず詰めてます!

うちの学童は冷蔵庫に入れて貰えないので、おかずは凍ったのそのまま入れて更に保冷バックに保冷剤詰めまくりでちょうどいいみたいですね

今年の夏は暑さが異常過ぎて、学校の水泳教室さえも低中高学年の時間差の登下校が危険という事で中止になるほど
私でさえ通勤だけでヘロヘロとか、どんだけ〜です

暑くて休みに外に行く気にもならないので、ローラーくらいは乗らないとなぁと思いつつバッタリ倒れてます!エアコンない部屋にローラー置いてるからやったら死ぬ気もしますが(´∀`)

るみさんもお身体に気を付けてお過ごし下さいませ
2018-07-25 * なちゅれ [ 編集 ]

Re: 尊敬します!
なちゅれさん

冷凍食品も使いますよ!
コーンクリームコロッケが好きらしい(笑)

一日だけなら、冷食と卵焼きですませます(笑)

今年の暑さは異常ですね。
外に出られない。
それでも学童でそと遊びするからなー(笑)

汗だくになって帰ってきます( ̄▽ ̄;)
2018-07-26 * るみおかん [ 編集 ]