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大阪のオカンがトライアスロンするブログ

小学生のオカンがトライアスロンを楽しむ日々を書き連ねておりまする。

 

料理時短グッズ「ゆで卵殻むき上手」

トレーニーの強い味方「ゆで卵」ヽ(^。^)ノ
10個入り卵150円なら1個15円で約8gのたんぱく質が摂れますww
卵3つ、45円でタンパク質24g~!優秀!

3つは脂質(F6g/1個)オーバーなので全卵1個、卵白2個がベストかな( ̄▽ ̄)
卵白2個にしたらP16gです。



まとめて茹でて、ビニール袋に3倍濃縮のめんつゆに漬けておけば
簡単に美味しい味付け卵ができます。



息子も大好き(^^)



でも、ゆで卵って殻をむくのが面倒で・・・時間かかるし・・・


と思ってたんですが、
このグッズを手に入れてめちゃくちゃ早くなりました!!
皮むき上手!





画鋲くらいの針が仕込まれてて卵に小さな穴をあけるグッズなんですが
これで生卵のお尻に穴を空けておけば、
茹であがった後、すんごいスルッと剥けるねん!!!
1個5秒くらいで!!感動しますよwww




トレーニーにお勧めのキッチングッズでした!!


さあ、今日も筋トレ頑張るでぃっ!
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* Category : 料理/栄養

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