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大阪のオカンがトライアスロンするブログ

小学生のオカンがトライアスロンを楽しむ日々を書き連ねておりまする。

 

スイムの調子が上がってきた(*^^*)

昨日は珍しくド定時に退社ーっ!

こりゃ帰ってゆっくりできるわ、と思ったら息子から電話。

「かーちゃん、国語のノートもう無くなるー」

お前www週末に一緒にイオン行った時
「無くなりそうなもんない?」って聞いたやろがwww
それから2日しか経ってへんwww


しょーがなくイオンに寄り国語のノートを買い、
結局まあまあな時間になったのであった、、、。
上手く行きませんなあ(笑)


でも、よく食べてくれたから良しとする(*^^*)
食べるおかずと食べないおかずがはっきりしとるわい。



片付けて旦那のご飯用意してLINEしてプールへ。
移動込60分限定!


調子よかった!
久しぶりに気持ちよくアップから1:30が出た。
プルもいい感じにグイグイ進んだ!




来週の大会に向けて持久力上げておかないといけないので500mを2本。
8'08、少し意識的に強度下げて8'18。よろしい。
心拍も余裕がある。




なんなんだよ急に(笑)
ずっとずぅーっと調子上がらなかったから、
もう完全にイチからな気持ちでいたのに、
ちゃんと泳げるじゃないか(笑)


でもやっぱりクイックターンは苦しくて避けてしまったが、、、
できる時だけやればいい、と思ったら気が楽になった(笑)
相当ストレスのようだ(笑)


後半になると肩がだるくなり、余計力任せにかいてしまうので、
ちゃんと最後まで意識し続けること。
しっかり伸びる、ギリギリまで耐える、ハイエルボーは作るだけ、丁寧に後ろに運ぶ、脚をばらけない。


で、あの、1500mってどうやって数えるの?(笑)
泳いでるうちに忘れちゃうんだけど(笑)

最後は鐘ならしてくれるんだよね?(笑)

鳴っても自分の鐘って分かるかなwww



生まれて初めてのマスターズ水泳大会まで、
あと10日くらいーっ(汗)


飛び込み怖いよー( ;꒳; )
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