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たまのご褒美で大後悔&尻を痛めつけた後のバランスボールはキツいw
2018-10-16 (Tue)
今週はずっと客先直行→昼帰社、なもので、
途中で昼食を食べて帰ります。
昨日は同僚と一緒だったのでまともに食べましたが、
今日は一人、、、、
何食べても自由、、、、
ご褒美的なものを食べよう!!!(`✧д✧´)キラーン!
と思い、帰り道周辺で検索!
入ったのは、ごはん屋さんではなく、
ケーキ屋!!!(笑)
まさか食事以外にスイーツなんて恐ろしいことは出来ないので、
一食をスイーツに置き換えてみたという(笑)
やっちゃいかんことの典型ですがwww
(何の栄養もない)
でもたまにはいいじゃないか!
日々頑張ってるんだから!!!(笑)
ってことで、ドーーーーンwww

天神橋筋商店街の某有名店で、えげっつないパンケーキを頼むwww
待てwww写真よりクリームが多いwww
いくらなんでも多すぎるwww
クリームは半分残したが、パンケーキは完食。

1日分の炭水化物と脂質を摂取したな(笑)
美味しかったけど、感動する程でもなく。
前に星乃珈琲店で食べたスフレパンケーキの方が断然美味しかったなぁ~(´-д-`)
胃もしっかりもたれ(笑)、
午後からも不調に(笑)
ハイリスクローリターンでした( ̄▽ ̄;)
満足感を得るためにカロリーや栄養を二の次にして食べたのに、
期待した効果得られずでした。
残念。新規開拓は難しいね。
ここは間違いなく自分の好み!って店が、各ジャンル1店舗あればいいよね。
今日は午後からど集中を強いられる作業だったのだけど、
今までにない大臀筋の痛みに苦しみました(笑)
バックランジ44kgはなかなかの負荷なんだなwww
かつ、バランスボールに座る時がいかに臀筋を使ってるのかってことが分かりました。
常に若干収縮してるんだな。
臀筋が疲労してる時は、バランスボールに座るといい姿勢を保てません(笑)
むしろ崩れるから要注意(笑)
まだ火曜なのにだいぶおつかれです。
今日は泳ぎに行かずに家で過ごそう、、、ゆっくりお風呂はいりたひ、、、
ヾ(⌒(_×ω×)_バタンキュー
途中で昼食を食べて帰ります。
昨日は同僚と一緒だったのでまともに食べましたが、
今日は一人、、、、
何食べても自由、、、、
ご褒美的なものを食べよう!!!(`✧д✧´)キラーン!
と思い、帰り道周辺で検索!
入ったのは、ごはん屋さんではなく、
ケーキ屋!!!(笑)
まさか食事以外にスイーツなんて恐ろしいことは出来ないので、
一食をスイーツに置き換えてみたという(笑)
やっちゃいかんことの典型ですがwww
(何の栄養もない)
でもたまにはいいじゃないか!
日々頑張ってるんだから!!!(笑)
ってことで、ドーーーーンwww

天神橋筋商店街の某有名店で、えげっつないパンケーキを頼むwww
待てwww写真よりクリームが多いwww
いくらなんでも多すぎるwww
クリームは半分残したが、パンケーキは完食。

1日分の炭水化物と脂質を摂取したな(笑)
美味しかったけど、感動する程でもなく。
前に星乃珈琲店で食べたスフレパンケーキの方が断然美味しかったなぁ~(´-д-`)
胃もしっかりもたれ(笑)、
午後からも不調に(笑)
ハイリスクローリターンでした( ̄▽ ̄;)
満足感を得るためにカロリーや栄養を二の次にして食べたのに、
期待した効果得られずでした。
残念。新規開拓は難しいね。
ここは間違いなく自分の好み!って店が、各ジャンル1店舗あればいいよね。
今日は午後からど集中を強いられる作業だったのだけど、
今までにない大臀筋の痛みに苦しみました(笑)
バックランジ44kgはなかなかの負荷なんだなwww
かつ、バランスボールに座る時がいかに臀筋を使ってるのかってことが分かりました。
常に若干収縮してるんだな。
臀筋が疲労してる時は、バランスボールに座るといい姿勢を保てません(笑)
むしろ崩れるから要注意(笑)
まだ火曜なのにだいぶおつかれです。
今日は泳ぎに行かずに家で過ごそう、、、ゆっくりお風呂はいりたひ、、、
ヾ(⌒(_×ω×)_バタンキュー
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