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大阪のオカンがトライアスロンするブログ

小学生のオカンがトライアスロンを楽しむ日々を書き連ねておりまする。

 

4泳法ともそれなりに速くなってきた気がする( ̄▽ ̄)

あー、、、、


一日、あと1時間長く欲しい、、、、


全然無駄な時間なんて過ごしてないのに、、、(たぶん)



な毎日の中で頑張って水曜マスターズは行くっ!!!


今日は4泳法。
アップ50*4
キック75*6(ドルフィン50-バサロ25、逆、3セット)
25*4*4(bt-bc-br-fr)←書き方あってる?(笑)
25*6(fr)全力
ダウン 200

キックがきつかった、、、
Aコース6人中4人フィンありで、超はええの、、、ついていけん、、、
フィン買ったんだけど、使い方も分からないので中級あたりで練習してからにしようと思って(笑)

ほんとバサロはまったく進まんー!!!


しかし4泳法ともなんだか速くなったぞ!!!(笑)
バタフライがぐいぐい進むし(ただし25mまで)
背泳ぎこんなに速かったってタイムで帰れるし(ただしまだ壁がどこか分からない)
平泳ぎも手と足バラバラにしたら凄く進むようになったし(自分比)
クロールに至っては今日のメンバーで1番速かったでw(速い人達みなおやすみw)


最後の25全力6本は全部17秒で帰れたし、
ちょっと速くなってるんじゃないかなあ??


(、、、、競泳水着のおかげだな、、、、(笑))






なーんか、気持ちよく泳げるようになってきたなあ(*^^*)



なんだろな?
頻度かな??
何か変えたっけ???

調子を取り戻すスイッチ、見つけておかないと(笑)

すぐ悪くなるから(笑)



明日も頑張るー。

明日は起きれますように(笑)


おやすみなさいzzz

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