- Admin *
- Title list *
- RSS
発見!スクワットの後の平泳ぎは、攣る!(笑)
2018-11-14 (Wed)
今日はマスターズは行かないので、
お昼休憩時間のうち30分使って泳ぎに行きました。
お客様から自社への経路上にプール2つありましてね(笑)
なんてありがたい環境だ(笑)
ただ、今日行った区民プールは、あんまりでした( ̄▽ ̄;)
5コースしかなく、歩くレーンが2レーン、遊泳1レーン、
2レーンのうち1レーンでレッスン始まる、で、
まともに泳げませんでした( ̄▽ ̄)
ま、そんなこともあるわな(笑)
スカーリングしたり、
1:30で泳ぐ方に合わせて1:30サークルでハードやったり、
やれることはありますな(o^^o)
50mハードは、37-37-37-37で揃いましたことよ!
(でも1分サークルにすると確実に40秒超えるw)
後半、ちょっと四泳法やっとくかーと思って平泳ぎをやったら、
30mぐらいのところで大腿四頭筋つりましたwww
見事にピッキーーン!!と(笑)
ああ、朝のスクワットか!!!!(笑)
バタ足もドルフィンも平気だったのに、
平泳ぎのキックでつるか!(笑)
皆さん、お気をつけくださいw
スクワットして5-6時間経ってても、
平泳ぎは止めましょう(笑)
今日は久しぶりにお友達とサシ飲みー!
五島仲間のTさんが出張で来阪されたので、
捕まえてお喋りしに行ってきました(o^^o)
楽しかった(≧▽≦)
トライアスロントークはあんまりなかったな~。
子育て話でもなく、
仕事の話ばっかりしてました。
今の興味はそこなんだろね(笑)
美味しいバーニャカウダとワインでニッコニコでした(*^^*)

あー、楽しいお酒でした(*´ω`人)
Tさんありがとね~。
また飲もうね~!
毎日楽しく生活してるけと、
たまにこういう楽しい時間もご褒美だよねっ(o^^o)
明日もお仕事がんばりまーす!
よかったねーってポチッとしてやってくださいませ♪
↓↓↓



お昼休憩時間のうち30分使って泳ぎに行きました。
お客様から自社への経路上にプール2つありましてね(笑)
なんてありがたい環境だ(笑)
ただ、今日行った区民プールは、あんまりでした( ̄▽ ̄;)
5コースしかなく、歩くレーンが2レーン、遊泳1レーン、
2レーンのうち1レーンでレッスン始まる、で、
まともに泳げませんでした( ̄▽ ̄)
ま、そんなこともあるわな(笑)
スカーリングしたり、
1:30で泳ぐ方に合わせて1:30サークルでハードやったり、
やれることはありますな(o^^o)
50mハードは、37-37-37-37で揃いましたことよ!
(でも1分サークルにすると確実に40秒超えるw)
後半、ちょっと四泳法やっとくかーと思って平泳ぎをやったら、
30mぐらいのところで大腿四頭筋つりましたwww
見事にピッキーーン!!と(笑)
ああ、朝のスクワットか!!!!(笑)
バタ足もドルフィンも平気だったのに、
平泳ぎのキックでつるか!(笑)
皆さん、お気をつけくださいw
スクワットして5-6時間経ってても、
平泳ぎは止めましょう(笑)
今日は久しぶりにお友達とサシ飲みー!
五島仲間のTさんが出張で来阪されたので、
捕まえてお喋りしに行ってきました(o^^o)
楽しかった(≧▽≦)
トライアスロントークはあんまりなかったな~。
子育て話でもなく、
仕事の話ばっかりしてました。
今の興味はそこなんだろね(笑)
美味しいバーニャカウダとワインでニッコニコでした(*^^*)

あー、楽しいお酒でした(*´ω`人)
Tさんありがとね~。
また飲もうね~!
毎日楽しく生活してるけと、
たまにこういう楽しい時間もご褒美だよねっ(o^^o)
明日もお仕事がんばりまーす!
よかったねーってポチッとしてやってくださいませ♪
↓↓↓



- 関連記事
-
-
50mのベスト更新!
-
フィンなしでも出来る効率のいいキック練習
-
発見!スクワットの後の平泳ぎは、攣る!(笑)
-
同じ平均ペースでも10月までの練習とは違う!
-
50mも速くなってる。フィン効果や!
-