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大阪のオカンがトライアスロンするブログ

小学生のオカンがトライアスロンを楽しむ日々を書き連ねておりまする。

 

発見!スクワットの後の平泳ぎは、攣る!(笑)

今日はマスターズは行かないので、
お昼休憩時間のうち30分使って泳ぎに行きました。

お客様から自社への経路上にプール2つありましてね(笑)
なんてありがたい環境だ(笑)


ただ、今日行った区民プールは、あんまりでした( ̄▽ ̄;)
5コースしかなく、歩くレーンが2レーン、遊泳1レーン、
2レーンのうち1レーンでレッスン始まる、で、
まともに泳げませんでした( ̄▽ ̄)

ま、そんなこともあるわな(笑)


スカーリングしたり、
1:30で泳ぐ方に合わせて1:30サークルでハードやったり、
やれることはありますな(o^^o)

50mハードは、37-37-37-37で揃いましたことよ!

(でも1分サークルにすると確実に40秒超えるw)



後半、ちょっと四泳法やっとくかーと思って平泳ぎをやったら、
30mぐらいのところで大腿四頭筋つりましたwww


見事にピッキーーン!!と(笑)


ああ、朝のスクワットか!!!!(笑)

バタ足もドルフィンも平気だったのに、
平泳ぎのキックでつるか!(笑)



皆さん、お気をつけくださいw
スクワットして5-6時間経ってても、
平泳ぎは止めましょう(笑)




今日は久しぶりにお友達とサシ飲みー!

五島仲間のTさんが出張で来阪されたので、
捕まえてお喋りしに行ってきました(o^^o)

楽しかった(≧▽≦)

トライアスロントークはあんまりなかったな~。
子育て話でもなく、
仕事の話ばっかりしてました。
今の興味はそこなんだろね(笑)


美味しいバーニャカウダとワインでニッコニコでした(*^^*)




あー、楽しいお酒でした(*´ω`人)
Tさんありがとね~。
また飲もうね~!




毎日楽しく生活してるけと、
たまにこういう楽しい時間もご褒美だよねっ(o^^o)

明日もお仕事がんばりまーす!

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