バイアスは使いよう！思い込みを生かして行動を変える

昨日の食事は楽しかったなぁ(*^^*)

普段トライアスリートと喋ると、
会話のほとんどがトライアスロンの話になるんだけど、
昨日はほんとメンタリストDaiGoかそこから派生した話だらけだった(笑)


いやー、結構みんな読んでくれてんだな、って確認できてよかったです(笑)


私がメンタリストDaiGo起点の情報をネタにして記事を書いてる主目的は、
「自分のため｣なんだけど、
(インプットしたことはアウトプットして身になる)

自分はDaiGoの言ってることに助けられたり好転したことが沢山あるんで、
ブログを読んでくれてる人にも教えたいな、な気持ちもあります。

さらに、それを読んで「こんな発見あった！」とか、
「頭の整理出来た！」とかってリアクションを貰えたら、
「誰かに貢献できた」を実感出来て、私の多幸感に繋がります。



基本的には読まれなかろうと書きますが(笑)、
読んだ人で何か発見があったら、「分かる！」「試した！」「当てはまった！」のバックをもらえると、
それは私にとって報酬にも等しいです。

お声お待ちしてます(笑)




で、昨日しゃべってた内容のひとつに、
「思い込み」の話がありました。

はやり言葉でバイアスとか言うよね。
偏った先入観とか、そういう意味。

どうせ俺は、とか、どうせ出来ないよ、とかって偏った先入観を持ってしまうと、
それ以外の行動ができなくなってしまうよねって。


まぁ、ネガティブだろうがポジティブだろうが、
バイアスかかっていると行動の方向性なり枠が制限されるので、あまりよろしくないのですが、

いやいや、実はバイアスって使い方次第だよっていうのを
つい最近アップされてたDAIGOの動画で喋ってました。


忙しい人のための科学的「超時短勉強法」
http://sp.nicovideo.jp/watch/1542125103

メインテーマはタイトル通りなので全然別なんですけど。
YouTubeでもサワリは聞けます。


仕事でもなんでも、新しいことに挑戦する時には
「できる」「向いてる」「天職じゃね？www」って
ポジティブな思い込みでガンガンモチベーション上げちゃうのがいい。

でも、それが上手くいきだしたら、
いやまてよ、と。
自分はこれがいいと思ってたけど、実は他の人でもできるんじゃない？
実は自分たいしたことないんじゃない？
自分にしかできないこと、もっと他にあるんじゃない？
って、一旦ポジティブな思い込み捨てて、
ネガティブに見方を変えてみる。

と、
調子に乗らず、
かつ、より、自分にとって良い道を探るきっかけになりますよ、と。


なーるほーどねー！って思いましたよ。
不安と自信の使い分け！
ネガティブとポジティブのサイクルで成長、なわけね。

最近ちょっと仕事がうまくいってて調子乗りかけてたんで
この思考でよりよい方法や道を探ります！(^-^)



今日は、カンテーレ！！(関西テレビ)



の横の某プールで30分ちゃちゃっと泳ぎました♪
ここはお勧め！
8レーンあって昼でも泳ぎやすい。
ただし、水質があんまりよくない、、、



さ、会社帰って仕事しまっす！
今日は午前にいい仕事できたんで、午後は軽く修正のみ。

あまった時間で、「もっといいやり方ないかな？」を考えます。



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