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大阪のオカンがトライアスロンするブログ

小学生のオカンがトライアスロンを楽しむ日々を書き連ねておりまする。

 

少々腹が立ちましたぞ。

火曜夕方のスイム。
例の怒鳴られ事件があってから初めてのジム訪問です。

泳いでるメンバーはいつもと同じ感じでしたが、例のマダムはいらっしゃらず。
会ったらご挨拶をとは思ってたんですが。

ルールやマナーを周知すると言っていたけど、特に張り紙はなし。
4月からかな、と思いながらいつもの練習。

ちょっと前が詰まった時に、プールガード(前回とは別の人)に聞いてみました。
「この前プールガードさんに、中央15mは追い越しOKと聞いたんですが、
追い越ししても大丈夫ですか?」と。

ところが、「いえ、追い越しは危険なのでご遠慮頂いてます」との回答。

おや?
まあできないならできないでいいんだけど(ずっとしてこなかったし)、
スタッフによって言うことが違うのは困るな、と思い、
帰りにフロントに再度同じ質問をしてみた。

フロントスタッフさんは分からなかったようで、女性支配人が出てきた。
メールで意見・返信を2往復した人だ。


う~ん、正直、ちょっと腹が立つ対応でした。

「追い越しは禁止というルールにしていってます」
「でも以前は可能だったので、追い越し可能と言ったスタッフの言葉も間違いではありません」

なんじゃそら、と(笑)
いや、そんなキミらのルール改定過程なんざどうでもええのよ。
スタッフさんが会員を混乱させることを言ってるねんから、
「追い越しは禁止がジムルールです。スタッフが違うことを言って申し訳ありません」と言ったらいいだけだと思いません???

それで納得してさらっと帰るっちゅーねん。

ダラダラ言い訳ばっかりして。
今回の件で、一番腹立ったわ。


実施内容:スイム35分 1450m
 KRLS100m×4、パドルプル800、スイム250


あ、ついでに正式にパドルについて確認したら、
使ってるミトンはOK、プラ製はNGとのことでした。
この辺も一切表示ないのよな~^^;


つまんない愚痴でお目汚し失礼しましたm(_ _)m
でもちょっと、あかんと思うのよ、その対応。
謝ったもん勝ちなのにね。女性トップの弱点かな。

-----------------------------------------------

今朝の朝ラン。
おもきし寝坊して5km(笑)

少し疲れを感じているので、ガーミンを見ずに全くしんどくないペースで。
6'10イーブンでした。
そうか、自分の疲労状態を計るのに、ジョグのペースをチェックするのもありだな、と思いました。

疲労困憊の時は、走り続けられるペースは6'30まで落ちます。
調子のいい時に気持ちいいのは5'40くらい。
今はその丁度中間、「ちょっとお疲れ」な体調ってことね。

来週からテーパーなので、今週が頑張れる最後の週なのだけど、
無理したらぜーーーーったいに逆効果なので、
いっそテーパーを4週、くらいの気持ちで今週過ごします。

実施内容:ラン31分 5km (Av.6'10)

3月月間トレーニング
スイム:17.8km/6h55m/8回
バイク:501.7km/18h17m/8回
ラ ン :118.3km/12h06m/16回



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Theme : トライアスロン * Genre : スポーツ * Category : 練習日記

* Comment : (8) * Trackback : (0)

管理人のみ閲覧できます * by -

似たような話思い出しました。 * by Toshi-8

昔懇意にしていた「ロードレースライダー」(250CCクラスで世界GPに出場したこともある方)が話していました。

「キャブレターのセッテイングの良し悪しって、シフトアップのポイントで判断できる」(=セッティングが合ってくればトルク/パワーが出てくるので、シフトアップのポイントが手前にずれてくる。従ってシフトアップのポイントでセッティングを判断するという意味:普通のライダーではなかなかできることではありません)

そんな話を聞いて、「やっぱ早くなる人は違うな~」なんて思ってましたが、御自分の疲労具合とジョグのペースをリンクさせて考えるなんて、
クレバーかつスマートなRUMIOKANの面目躍如ですな。

あせらず、じっくり、悔いの無い調整をして下さい。

職場からこっそり。

* by チャゲ
昨日・・・チャゲもジムでスイム!
『ゆっくりロング』『一般』『初心者』ってコースだったので・・・
ゆっくりロングってコースに・・・!
おっちゃん一人で平泳ぎ・・・ほんとにゆっくり_ノ乙(、ン 、)_

・・・・・(;一_一)これは・・・いかんって感じで・・・・
グークロールに変更・・・。゜:。へ(・o・*)_ グー!

結局グーで1km・・・突然おっさん・・・クロール変更。
゜:。へ(・o・*)_ スイー

アンタ!!(σ-"-)σそりゃないだろ!!!
って思って・・・そのままグーで1km・・・・。゜:。へ(・o・*)_ グー

おっさん! あきらめて・・・隣のコースへ・・・
( ̄▽ ̄)ふぉふぉふぉ・・・・勝った!

その後通常のロングに・・・ 。゜:。へ(・o・*)_ えっ???

グーで2km泳いだ後・・・通常に戻したら・・・なんて進むんだ・・・
(/ ̄ω ̄)/ びっくり・・・

おっ!おっさん!(」°ロ°)」アリガトー!!

って感じのスイムでした・・・・

プールはどこでも何かがありますねぇ~!

* by ココ
あたしの近所?には水泳場っていう、
バリッと本格的なところがあるんです。
¥470、夏場は50mプールも開放してくれます。
(夏は¥230♪)

しかし、これまたバリッと本格的な部活練に使用されてて
数コース使えないけど、全然問題なし!
なにせ8コースもある。水深も120~140と
ジムより断然深めで泳ぎやすい!!
生徒達がものすっご速いから惚れ惚れしてみてる"^_^"
もうね、ボートみたいに前身が浮いてて
鬼のように進むんだよ~~ww

今はジムのプールだけど、夏場はそこに
通って、ストレスなく泳いでます。

話はそれるけど、テーパリングってスポーツ界でも使うのね。
うちの業界も使うから、驚きでした(*^。^*)
トレーニング頑張ったご褒美、待ってるよ♪

マダムをど突く勢いで泳いだったれ!!


>秘密コメさん * by RUMIOKAN
ほっほう(笑)
いやーでももうそこにお金をかける余裕はありませぬっw

まずお菓子を止めるのが先決ですっ(^_^;)

>Tosh-8さん * by RUMIOKAN
さ、さっぱり分かりませんが、
とりあえず言えるのは、
あたしのどこがクレバーでスマートなんじゃいwwwとwww
読んでる人も笑ってはりますわっ(^◇^;)
どっちかっつーと鈍臭いイメージかとw
遅いしね(^○^)

ちょっと休みすぎくらいかしらーってくらい休んじゃう(^_^)

>チャゲさん * by RUMIOKAN
あたしも最初4-500はいつもドリルなんで100m2分半ペース。
でもその後パドルスイムで1分50秒に上げるので、
いっしょのレーンの人があれ?って顔して止まってくれます(^◇^;)

グースイム効きますよね!!
あたしも毎回やりますー!

>ココさん * by RUMIOKAN
うちも夏は超近所に50mの本格的なのがあるんですよ!300円!
でも屋外でめっちゃ焼けるのと、夕方で終わるんで土日のみ。
ウェットもOKなんで今年はガンガン使うつもりです(^○^)

あ、そうですね、薬減らして行くの、テーパリングって言いますよね。
ほんのちょっと病院にシステム屋として常駐してたので
医療系用語は多少分かるのです(笑)

あーご褒美レース楽しみだな(^○^)

コメント









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2013-03-27 * [ 編集 ]

似たような話思い出しました。

昔懇意にしていた「ロードレースライダー」(250CCクラスで世界GPに出場したこともある方)が話していました。

「キャブレターのセッテイングの良し悪しって、シフトアップのポイントで判断できる」(=セッティングが合ってくればトルク/パワーが出てくるので、シフトアップのポイントが手前にずれてくる。従ってシフトアップのポイントでセッティングを判断するという意味:普通のライダーではなかなかできることではありません)

そんな話を聞いて、「やっぱ早くなる人は違うな~」なんて思ってましたが、御自分の疲労具合とジョグのペースをリンクさせて考えるなんて、
クレバーかつスマートなRUMIOKANの面目躍如ですな。

あせらず、じっくり、悔いの無い調整をして下さい。

職場からこっそり。
2013-03-27 * Toshi-8 [ 編集 ]

昨日・・・チャゲもジムでスイム!
『ゆっくりロング』『一般』『初心者』ってコースだったので・・・
ゆっくりロングってコースに・・・!
おっちゃん一人で平泳ぎ・・・ほんとにゆっくり_ノ乙(、ン 、)_

・・・・・(;一_一)これは・・・いかんって感じで・・・・
グークロールに変更・・・。゜:。へ(・o・*)_ グー!

結局グーで1km・・・突然おっさん・・・クロール変更。
゜:。へ(・o・*)_ スイー

アンタ!!(σ-"-)σそりゃないだろ!!!
って思って・・・そのままグーで1km・・・・。゜:。へ(・o・*)_ グー

おっさん! あきらめて・・・隣のコースへ・・・
( ̄▽ ̄)ふぉふぉふぉ・・・・勝った!

その後通常のロングに・・・ 。゜:。へ(・o・*)_ えっ???

グーで2km泳いだ後・・・通常に戻したら・・・なんて進むんだ・・・
(/ ̄ω ̄)/ びっくり・・・

おっ!おっさん!(」°ロ°)」アリガトー!!

って感じのスイムでした・・・・

プールはどこでも何かがありますねぇ~!
2013-03-27 * チャゲ [ 編集 ]

あたしの近所?には水泳場っていう、
バリッと本格的なところがあるんです。
¥470、夏場は50mプールも開放してくれます。
(夏は¥230♪)

しかし、これまたバリッと本格的な部活練に使用されてて
数コース使えないけど、全然問題なし!
なにせ8コースもある。水深も120~140と
ジムより断然深めで泳ぎやすい!!
生徒達がものすっご速いから惚れ惚れしてみてる"^_^"
もうね、ボートみたいに前身が浮いてて
鬼のように進むんだよ~~ww

今はジムのプールだけど、夏場はそこに
通って、ストレスなく泳いでます。

話はそれるけど、テーパリングってスポーツ界でも使うのね。
うちの業界も使うから、驚きでした(*^。^*)
トレーニング頑張ったご褒美、待ってるよ♪

マダムをど突く勢いで泳いだったれ!!

2013-03-27 * ココ [ 編集 ]

>秘密コメさん
ほっほう(笑)
いやーでももうそこにお金をかける余裕はありませぬっw

まずお菓子を止めるのが先決ですっ(^_^;)
2013-03-27 * RUMIOKAN [ 編集 ]

>Tosh-8さん
さ、さっぱり分かりませんが、
とりあえず言えるのは、
あたしのどこがクレバーでスマートなんじゃいwwwとwww
読んでる人も笑ってはりますわっ(^◇^;)
どっちかっつーと鈍臭いイメージかとw
遅いしね(^○^)

ちょっと休みすぎくらいかしらーってくらい休んじゃう(^_^)
2013-03-27 * RUMIOKAN [ 編集 ]

>チャゲさん
あたしも最初4-500はいつもドリルなんで100m2分半ペース。
でもその後パドルスイムで1分50秒に上げるので、
いっしょのレーンの人があれ?って顔して止まってくれます(^◇^;)

グースイム効きますよね!!
あたしも毎回やりますー!
2013-03-27 * RUMIOKAN [ 編集 ]

>ココさん
うちも夏は超近所に50mの本格的なのがあるんですよ!300円!
でも屋外でめっちゃ焼けるのと、夕方で終わるんで土日のみ。
ウェットもOKなんで今年はガンガン使うつもりです(^○^)

あ、そうですね、薬減らして行くの、テーパリングって言いますよね。
ほんのちょっと病院にシステム屋として常駐してたので
医療系用語は多少分かるのです(笑)

あーご褒美レース楽しみだな(^○^)
2013-03-27 * RUMIOKAN [ 編集 ]