五島のエントリーでどうしても言いたいこと！！

これ！絶対言いたかったから、言わせて！(笑)


エントリー費用35000円据え置き(Aタイプ)


これはすごいことなんだよぉぉぉぉぉぉ！！！


だからこそ手数料の計2000円が腹立たしいが(笑)

それで1大会200万円かー、

ローソンの年間のスポンサー料いくらかなー(ボソッ)



昨年、全日本ウルトラロングトライアスロン選手権大会の冠が着くのに伴い、
支出は増えてると思うんですよね。
まあ、なんというか、管理料的なものが(笑)

でも、上がらなかったでしょ。
凄いなあと思ってた。

で、さすがに今年は上がるかと思ったけど、
据え置きですよ据え置き。凄いことですよ。


ロングで35000円って、

めっちゃくちゃ安いです。



大阪城も上がったし、
横浜も上がるでしょ？
都市部でやる大会と比べるなって言われるかもしれんけど、
五島は島ぐるみやでwww
バイク180km走るんやでwww
どれだけの企業や団体に頭下げてやってるのか、、、。

ほんと、頭が下がります。
感謝して、楽しみに行きますね(*^^*)



運営面もなんかお手伝いでけへんかなー。

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今日は午前中仕事だったので、
最初からトレーニングは午後のつもりでした。



息子が友達連れてきて遊んでるリビングの横の自室で、



やりましたよZwift2時間15分(笑)
消費カロリー1000kcalオーバーw




テンポ160w20分3セット。
心拍も脚もなんてことないけど、やっぱり腰だなー(;´д｀)

結局2回降りて梨状筋のストレッチしました。


梨状筋を普段からちゃんとケアして、
固くなりにくくしないとな。
あ、良いストレッチ教えてもらったんで、
今度写真撮って解説しますね。



家族プールのメインは100*5*2。
一旦2分サークルにして、丁寧にフォーム確認してます。
1'28/'29/'30/'29/29
1'28/'30/'29/'28/'29

うむ、安定(笑)
1'30は「これさえできてれば切れる」ってのがあるのよー。

「腿までかききる」

です。親指をモモに当てる。それだけ。
あ、意識はそれだけ、ってことね(笑)


さあ、これをどうやって25秒までもっていくかのぉ、、、。
50mでスピード付け、やらんとな。




あー、忙しい1日やった(笑)

明日は家事せねば、、、、、(￣▽￣;)




皆さん無事エントリーできたかな？(*^^*)
五島で会いましょう！！

今年のリベンジに行きますーっ！！
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