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大阪のオカンがトライアスロンするブログ

小学生のオカンがトライアスロンを楽しむ日々を書き連ねておりまする。

 

風邪をひいてしまったようです( ノД`)

どーも風邪をひいたくさい。

熱もなく、だるくもなく、
ただ呼吸器に違和感がある程度なのだけど、

トレーニングには若干支障がある(´×ω×`)

吸っても入ってこない感じ、
肺が痛い、みぞおちが痛い。


うううう。


とりあえず1時間のメニューは終わらせたものの
(tempo into sprints)
スプリント部分は散々たる結果だった(笑)
失敗判定くらった。




あったりまえなんだけど、たくさん酸素を必要とすることが向いてない状態(笑)

んなら、zone2で乗り続けるのは平気なんじゃね?
と思ってそのまま乗ってたけど、
結局肺の後ろが痛くなって1時間45分でやめちゃった。




息子も風邪っぽいので今日は家族でプールはおやすみ。


しっかり食べて、一応市販薬飲んで、
早めに寝ることにします(^^)


明日起きたら治ってないかなー(笑)


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