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たっぷり運動して超眠いwww
2019-02-23 (Sat)
(前回のあらすじ)
今週仕事がヘビーで気力を使い切ってしまったようで、
どうにも無気力感に苛まれていたおかんさん。
運動すりゃ治るだろ、と
朝1時間泳いで、
午後から2時間ローラーして(強度はeasy)

掃除して、
家族でプールいってもう一回泳いで、
(100×4×4)(1'50 av1'33)

たっぷり動き続けたのでした(笑)
本日の消費カロリー3000kcal近いw
めっちゃ眠いw
ぐっすり眠れそうですwww
まだちょっと肩こりあるけど、
おもだるーい&無気力感はなくなりました。
じゃあキビキビ動けるかってーど、
気だるすぎて無理なんですけど(笑)
頭が疲れてドンヨリーヌなときは、
それ以上に身体を疲れさせるべし(笑)
明日は3種目やろう(ノ´▽`)ノ♪
おやすみなさいませ~(´-﹃-`)Zz…

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今週仕事がヘビーで気力を使い切ってしまったようで、
どうにも無気力感に苛まれていたおかんさん。
運動すりゃ治るだろ、と
朝1時間泳いで、
午後から2時間ローラーして(強度はeasy)

掃除して、
家族でプールいってもう一回泳いで、
(100×4×4)(1'50 av1'33)

たっぷり動き続けたのでした(笑)
本日の消費カロリー3000kcal近いw
めっちゃ眠いw
ぐっすり眠れそうですwww
まだちょっと肩こりあるけど、
おもだるーい&無気力感はなくなりました。
じゃあキビキビ動けるかってーど、
気だるすぎて無理なんですけど(笑)
頭が疲れてドンヨリーヌなときは、
それ以上に身体を疲れさせるべし(笑)
明日は3種目やろう(ノ´▽`)ノ♪
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