たっぷり運動して超眠いwww

(前回のあらすじ)
今週仕事がヘビーで気力を使い切ってしまったようで、
どうにも無気力感に苛まれていたおかんさん。


運動すりゃ治るだろ、と


朝1時間泳いで、

午後から2時間ローラーして(強度はeasy)



掃除して、

家族でプールいってもう一回泳いで、
(100×4×4)(1'50 av1'33)




たっぷり動き続けたのでした(笑)
本日の消費カロリー3000kcal近いw

めっちゃ眠いw

ぐっすり眠れそうですwww


まだちょっと肩こりあるけど、
おもだるーい＆無気力感はなくなりました。

じゃあキビキビ動けるかってーど、
気だるすぎて無理なんですけど(笑)



頭が疲れてドンヨリーヌなときは、
それ以上に身体を疲れさせるべし(笑)

明日は3種目やろう(ﾉ´▽｀)ﾉ♪



おやすみなさいませ～(´-﹃-`)Zｚ…



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