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大阪のオカンがトライアスロンするブログ

小学生のオカンがトライアスロンを楽しむ日々を書き連ねておりまする。

 

バイク、不安(笑)

ビッグデイ2種目目、バイク。


ローラー最長記録w




だいたい30分で2-3分休んで(足止めて)ます。
2時間半で水が切れたから補充しに行ったけど。

平均120wに満たないイージーさでありながら、



腰がしんどかったー(;´Д`)


やっぱり腰だなあ(>_<;)
ハンドルもうちょい上げようかしら、、、。


補給は1時間に1本の粉飴ジェルを。
1時間に40gの糖質でちょうどいい感じでした。

ふむー、ジェルでもいいかもなあ。
いや、摂りやすさはやっぱり粉飴ドリンクが上かな。
ゴミ出ないしな。


むむむむむ、バイクあと3時間くらいあるんだよなあ~。
ほんとに走りきれるかしら。


いちばん不安です。。。



さ、最後ラン行ってきます。
2時間くらいかな。


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