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大阪のオカンがトライアスロンするブログ

小学生のオカンがトライアスロンを楽しむ日々を書き連ねておりまする。

 

スイムの調子がとても良い( ゚д゚)

お泊まり会解散と同時に家族でプールへ。

バイクとランで4時間超やったので、リカバリーのつもりで行ったんですが、

思いのほか調子がよくてびっくり( ゚д゚)


調子がいいと言っても、速かったというわけではなく、
えっこのペースをこのイージー感で泳げちゃうの!?
な感じの調子良さね。


800-500-700だったかな。
300毎に時計見て5分を5秒以上切ってたから1'38くらいのペースだったんだけど、
どイージーに感じました。

実際心拍も低かった。




いつもこれくらいのペースだと300超えるくらいにしんどくなってくるんだけど、
500超えても全然平気。
呼吸も苦しくないから、クイックターンも常に余裕があって毎回上手く行きました。


あららー、どうしたの、急に?って感じ(笑)


副鼻腔炎起こして10日ほどスイム休んでたから、
その後は泳ぎ方分からなくなったりしてたんだけど、
突然、楽に泳げる魔法がかかった感じです。


キャッチを変えたの、大正解だった!!!*\(^o^)/*
力みが無くなって、泳ぐのがすごく楽になったよ!



今日はランロングとスイムロングです。
ランはもう終わりました。
色々発見があったのでのちほどー。



GWに入っていい感じです( ̄▽ ̄)
弱点の克服にポイント当ててやってるからかな?
ここから上げていくのは難しいので、苦しさをいかに回避軽減できるかを考えて模索します(笑)

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