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大阪のオカンがトライアスロンするブログ

小学生のオカンがトライアスロンを楽しむ日々を書き連ねておりまする。

 

突然、めちゃくちゃ浮腫む

今日はランだけ。
どう組み立てても平日2種目は無理だ!(笑)

あ、もちろんどっちかを朝やればいいことは分かってます(笑)


ランとスイムどっちか迷ってランにしたけど、
大失敗だった~。今日はスイムにすべきだった。

全く走れなかったのだ。こんなの久しぶり。

先週「凄く楽に感じた」メニューが、全くこなせず
繋ぎのジョグの前で歩かないと続けらないという、、、。



嫌な予感はしたんだよね~。
めちゃくちゃ浮腫んでて、パンプス痛くて足真っ赤だったり、
朝ブカブカだったスカートのウエストが帰りにははち切れそうだったから、、、。

食べ過ぎ飲みすぎは全くなく、
単に動かな過ぎが原因だと思う。
体液が戻らなくなったわけね。


でもなぁ、動けない時も、あるよねぇ(^▽^;)


むぐ~、次からはこうなったらプランとかメニューとかすっ飛ばして、
スイムにしよう、スイムに。
水圧で少しはマシになるはず。

水着がぱつんぱつんで息苦しいかもしれんけどw



あー、しんどかった。
久しぶりに「運動嫌だ」って思ったわ。
健康ってほんと何よりの宝物だねー。


今日は早めに寝て、明日で挽回します。
おやすみなさーい。


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今日のログにも世界遺産(仮)写ってます!(笑)








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