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大阪のオカンがトライアスロンするブログ

小学生のオカンがトライアスロンを楽しむ日々を書き連ねておりまする。

 

東野圭吾とともに4本ローラー4時間超え

土曜日は家にいないといけないので、
練習はローラーです。

長時間になってきてさすがに退屈なので、
最近はよく映画を見ます。
アニメやドラマの続き物は飽きてしまうので、、、。


今日はこの2本を見ました。
どちらも東野圭吾原作、加賀恭一郎シリーズ。





泣けたー(;A;)


どっちも引き込まれて見入ってしまう面白さで、
気付けば4時間超え。



ゾーン2で上げ下げ、
DHポジションとアップライトポジション半々くらいで。



ちょーっと腰痛くなりましたけど、
マッサージする程でもなく、
ちょっと脚止めてノビーってする程度で復活。

うん、やっぱり日々のケアのおかげね。
レースまで毎日頑張ろう。



いやー、しかし東野圭吾はいい。
子供が小さい頃と、入院中とかに一気に読んだけど、
ここ数年の作品は全然読んでなかったの。

読みたいなーと思いつつも、他に読むべき本も多くて後回しで、、、。

でもこうして映画でトレーニングしながら見られるのは嬉しいな(o^^o)
プライムで見られるのはたぶん全部見たので、
そろそろお金払って見ないとな(笑)


ブリックラン30分。
うん、いつもながら脚が軽い。



でも明日のラン(25km)は激重なんだよな~(;´Д`)
気が重いな~。

話題の仁徳天皇陵でも走りにいこかしら?と思ったけど、
明日ツアーオブJAPANだわ!
見に行きたいな~。



さ、スイムいってきます!


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