FC2ブログ

大阪のオカンがトライアスロンするブログ

小学生のオカンがトライアスロンを楽しむ日々を書き連ねておりまする。

 

五島前、初の試み

小雨が降ってたんでラン諦めてたんだけど、
9時にはほぼ止んだのでやっぱり行くーってちょいラン。

TrainingPeaksのメニュー通りに、38分。



3分2分を3セット。



うん、気持ちよく走れました!
疲労が抜けてきてるんだってことがよく分かりました。

実は日常生活で全く逆で、
階段上る時にも息苦しさを感じたり、
とてもとても調子が上がっている感じがなかった。

走ってみると違いました。
体はちゃんと回復してきているんだな。

つまり何か。息苦しさとかは、ストレスか(笑)

いやーそりゃストレスはあるさーー。
今週来週のスケジュールすげーんだぞ(笑)

まぁ7割方自分が悪いんだけど、、、。
たまたまちょっと集まっちゃったんだよ、、、。



しかし思えば、五島の1週間前にこんなメニューやってるのは初めてかもしれません。
いつも2週間前に入ったら、ジョグしかしてなかったもん。

けっこうな可動域で走っているし、
心拍もそこそこ上げているし、
これは良い効果があるんじゃないかなー。

疲労が残らないように気をつけますが。


まあ、なんつってもストレスを貯めんなと!!(笑)

そのためにはあれどうしようかなって思ってることを片っ端から片付けていきます。


明日は最後の実走しようと思っていたのだけど、
お天気がちょっと怪しい。




走れなくは無いけど路面がウェットならやめておきます。
梱包前にドロドロにしたら丸洗いしなくちゃいけないし、
雨空だと乾かすの大変だから、、、。

機材チェックのためにちょっとだけ近所はしろ。



ほんと来週のスケジュールがエグオです(笑)
まだ水曜と木曜の資料が一切できてない😱😱😱
月曜火曜で必死こいて仕上げねば。

寝る、仕事する、食う、以外のことは
放ったらかしの方向で乗り切りますwww
旦那ごめんwww


最低限家事はしろ、ってツッコミのポチっと宜しくお願いします🤣
↓↓↓
にほんブログ村 その他スポーツブログ トライアスロンへ
にほんブログ村
関連記事

* Category : ラン

* Comment : (0)

コメント









管理者にだけ表示を許可する