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大阪のオカンがトライアスロンするブログ

小学生のオカンがトライアスロンを楽しむ日々を書き連ねておりまする。

 

五島レポラスト)226kmの最後5kmで出し切る!

ラン、ハーフを回って後半です。


2周目に入っても脚は軽いままでした。

なんなのこれ!?
こんなのはじめて!!(笑)

一昨年、4時間半で走った時より断然軽い。
(ちょっとペースは遅いんだけどね)

頑張って脚を運ぶ感じが全くなく、
降ろした足が勝手に身体を前に運んでくれる感覚。

おいおいおい(笑)
どうなってるんだこの好調さ(笑)



バイクがよっぽど成功したんだな。
筋肉を疲労させなかった。
筋グリコーゲンを使わず走った。

それは、補給が成功して血糖値コントロールが上手くいったのもあるし、
脂質代謝化ができていたんだろうな。
低糖質だよ、絶対低糖質が効いたんだ!!

普通に走ったって21km超えたらちょっと重く感じるぞ?
ここまで一切ガス欠感がない。
低糖質で作った体質と、ここまでの補給!

もう、嬉しくてしょうがなかった。
こんなに自分の計算と戦略がはまるなんて!

低糖質バンザーイ\(^o^)/




ハーフを回ってからも知り合いチェックとエール交換は常にしていたのだけど、
もう1つやることがありました。

順位チェックです(笑)

ここまで気にせずきたけど、
最後だけはやります。
最後10km、気持ちを切らさないために。


10kmから20kmでもざっと見てはいたんだけど、
ハーフ超えるとリストバンドが付くのでカウントしやすくなるのだ。
リストバンドを巻いている女子の数をカウントしていきます。

夏海ちゃんがトップだと思い込んでたけど、
先頭は今年のポスターの前田選手でした。
夏海ちゃん見落としたかなぁ、、、。

3番にkamipackさんの彼女さんがきて、
次がケンズの方だったかなあ?
で、何人か来て、ワンコさん、ひろ坊さん、もう一人。
ここまでで10人。

ふむ、11位じゃないか(笑)
なんや、結構ええやん(笑)


10位まで総合なんだけど、10位が結構遠い。
これは追いつかんな(笑)
じゃあ、エイジ1位を頂きますか( ̄▽ ̄)
(11位なら確実にエイジ1位(笑))


31kmを折り返して後ろチェック。


結構すぐ後ろにおるwwwwwwやべえwww
歩いたら抜かれる程度の開き方。

エイジが違うのでエイジ1位は揺らがないんだけど、
ここまできたら抜かれたくない。

よし、

上げますか!!!


226kmのレース、ここまで116km、
徹底して管理して低強度で走ってきた。

もうリミッター外して大丈夫!

あと10kmは、

ちょっと頑張っちゃうぞ!(笑)


ここは、プランにあった。
上げられたら、上げよう、と。

楽しむ、気持ちよく、安全に、を第一に置いてきたけど、
そのままユルユルでゴールしたらやっぱりちょっと後悔が残る。
半年トレーニングしてきて、最後まで全く頑張らないとか、
さすがにもったいない(笑)


すこーーーしずつ、ペースを上げていきました。




おかんさーん!

ハルさんの声!?

あー!!車で見に来てくれたんだー!!
今年はハーフ地点で見当たらなかったから、
タイミング合わなかったんだなーって思ってたんだけど、

最後元気付けにきてくれた(*´ω`*)ウレチイ

去年、めちゃくちゃ心配かけたもんな、、、。
ゴールして即車椅子、救護行き、点滴。
ずっとついててくれて心強かった(>︿<。)

ハルさん、今年は、今年は、

絶好調です!!!(笑)

ゴールで待っててー\(^o^)/




残り7km地点くらいのエイドかな?
気合いのコーラ貰って半分飲んだ。
普段は炭酸避けるけど、内臓元気だったし、最後のブースターにと思って。


そしたら、それから先のエイド、
全部コーラが欲しくなって、無意識に「コーラくださいー」って言ってた(笑)

こ、これが噂の、コーラ飲むとその後コーラばっかりになる現象かwww
初めて味わったわwww

このあるあるを体験したら、あたしも一端のトライアスリートやな(笑)




残り3km、もう大丈夫。
絶対行ききれる。

そう思ったんで、グッとペースを上げました。
GARMINないしわかんないけど、
マラソンペースでは走ってたと思う。
5:20あたりじゃないかなあ。

とたんに心拍上がってアドレナリンどかーん!(笑)
ああ、今!今の心拍、ログ取りたかった!!(笑)
頑張ったログ残したかったー!!(笑)

GARMINめー!!!(笑)
(バイクで計測止めなかった自分が悪いw)



あと2km!
沿道の皆さんが、もうちょっとですよー!って声をかけてくれる。

ありがとうございましたー!!って
返事して笑顔振りまく(笑)

ペース上げてるからめっちゃ気分高揚してて、
結構な大声で返事してたぞ(笑)
すごーい、元気ー!って驚かれたりした(笑)



あと1kmー!!

ぽじ夫妻が歩道から見つけて呼んでくれた。
あたしのこと待っててくれてたんだね?
ありがとね!
でも全く脚を緩めることなくピューって走り去ってすまん(笑)


嫁に貰ってー!のパンダも、おかーん!!!って叫んでくれた!
ありがとー!帰ってきたよおおー!!!


kamipackカップル、既に落ち着いた感じで観戦してたwww
おつかれさまー!!


ああ、もう暗いな。
一昨年は明るかったのにな。
30分以上遅いもんね。

フィニッシュタイムは何時なのかな?
GARMINないから全く分かんない(笑)
レッドカーペット入ってからの楽しみだな(笑)


ああああああ、
楽しかったなあああああああああああ!!!

サイッコーに楽しい226kmだった!!!



これまでで、いっちばん楽しい226kmだった!!!



た、だ、い、まーーーーーーーっ!!!!





バラモンッ、キーーーーング!!!!



やったああああーーーー!!!!\(^o^)/



目標だった「笑顔でゴール」を達成したぞ!
やったやったやったー!!!


メダルとタオルとポロをもらって、
荷物を受け取って、
ハルさんとT屋さんのもとへ。

T屋さんとは最後すれ違えなくて不安だったから
顔みてホッとした!!

やったよ!
凄くたのしかったの!
すっごくすっごくー!ってハイテンションで報告して(笑)

お兄さん達、はいはい、って感じで(笑)


3人で写真撮ろうよ!って、パネルの前で記念写真。



サイコー!!!\(^o^)/

幸せすぎるーーー!!!\(^o^)/




この瞬間のための半年だった、、、。
悩んだり苦しんだりしたこともあったけど、

諦めなくてよかった!!!


半年かけた甲斐があった、と心から思える、
最高の一日でした。



帰りの車の中で旦那に電話。

無事ゴールしたよ!ありがとう!いつもありがとう!

息子にもかわってもらって、

今年は元気に帰れるからね。
明日、ちゃんと忘れ物ないように気をつけていくんだよ。
ありがとね、ありがとね。

って、最高の気分で、完走の報告ができました。



帰ってお風呂頂いて、
祝杯あげて、
去年食べられなかったご馳走食べて!(笑)
(去年OS1だけだった人(笑))

夜遅くまで、3人でワイン飲みながらお喋り。
2人のスイムの異次元の話を聞きながら、

いつか同じサークルで回ってやるぜ(3本くらいはw)

とか静かにメラメラしていたのでした(笑)
ほんと、幸せな時間だった(o^^o)
最高の最高の仲間です。



これで、五島トライアスロン2019のレースレポを終わります。
いつもより少なかったでしょ?(笑)
タイムや順位やペースを考えないとこれくらいで書けるのね(笑)


最後、振り返りして終わります(^^)



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* Category : 大会・イベント

* Comment : (4)

終わりよし! * by foottri
やりましたね。オカンさんおめでとうございます!
計算通り進むのが難しいロングなので、達成感は格別でしょう!
自分もいつかは失敗のないレースをしたいと思います。
   foottri

No Subject * by ぽじ
レースもレポもお疲れ様!
うん、迎えに行ったんだよ
正直もっと憔悴しきって帰ってくるもんだと思ってた
いやほらロングって映像とか見てたら
苦しそうな場面ばっかりあるやん?

でもめっちゃ軽い足取りやったからびっくりしたし
もうマジで感動した!!!!

最後あんなに走れたのはそういう経緯があったんやなぁ
レース戦略がどハマリしたんや
おめでとう!ホンマおめでとう!!

そうかぁ、振り返りして終わりか・・・
五島、終わってからもめっちゃ楽しかったよ
オカンとかハルさんとか五島に出た人のブログ読むのが・・・
アップされるの今か今かと待ち遠しかった
もうそれもあと少しで終わってしまうんやなぁ
宴の時間はいつまでも続かんもんなぁ
寂しいわ・・・

タイムや順位やペースを考えたオレは
全然レポも振り返りも終わりそうにありませんwww
もう少し付き合ってなw

Re: 終わりよし! * by るみ
foottriさん

ありがとうございます(^^)

いや~、それが、「達成感」は今回あまりないです。
やっぱり達成感って数値目標が伴わないと得にくいんだなって思いました。
今回はタイムの目安はあっても目標はなかったので。
計画通り進められて、思ってたより気持ちよかった、ってのはとっても嬉しいんですけどね(^^)

来年はどちらの取り組み方にするか、またじっくり考えます。

Re: No Subject * by るみ
ぽじちゃん

そっかぁ。ありがとなぁ~(^^)めっちゃ嬉しいわ。
あの時点であの走りができたってのは、
それまでどんだけサボってんねんってことやねんけどwww

でも、ほんま今回はドハマリした~。
また振り返りで書くけど、「ゴリゴリにトライアスロンに取り組んでなくても当日充分に楽しめる」パターンを確立したわけよ(笑)
これはね、勇気が出たよwロングを続けていく勇気というかね。
やりたいことがたくさんある中で。

あー、分かる~。
レース後の余韻、楽しいよね~。
ブログ書いてる人はそんなにいないけど、FBでレポ投稿してる人はたくさんいるから、
今毎日楽しいわ~(^^)
一緒のレースに出たってだけで急激に親近感わくよね。

来年も出る?別のミドル?
来年も会いたいな~。
友達いっぱい紹介するよ!

コメント









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終わりよし!
やりましたね。オカンさんおめでとうございます!
計算通り進むのが難しいロングなので、達成感は格別でしょう!
自分もいつかは失敗のないレースをしたいと思います。
   foottri
2019-06-28 * foottri [ 編集 ]

No Subject
レースもレポもお疲れ様!
うん、迎えに行ったんだよ
正直もっと憔悴しきって帰ってくるもんだと思ってた
いやほらロングって映像とか見てたら
苦しそうな場面ばっかりあるやん?

でもめっちゃ軽い足取りやったからびっくりしたし
もうマジで感動した!!!!

最後あんなに走れたのはそういう経緯があったんやなぁ
レース戦略がどハマリしたんや
おめでとう!ホンマおめでとう!!

そうかぁ、振り返りして終わりか・・・
五島、終わってからもめっちゃ楽しかったよ
オカンとかハルさんとか五島に出た人のブログ読むのが・・・
アップされるの今か今かと待ち遠しかった
もうそれもあと少しで終わってしまうんやなぁ
宴の時間はいつまでも続かんもんなぁ
寂しいわ・・・

タイムや順位やペースを考えたオレは
全然レポも振り返りも終わりそうにありませんwww
もう少し付き合ってなw
2019-06-28 * ぽじ [ 編集 ]

Re: 終わりよし!
foottriさん

ありがとうございます(^^)

いや~、それが、「達成感」は今回あまりないです。
やっぱり達成感って数値目標が伴わないと得にくいんだなって思いました。
今回はタイムの目安はあっても目標はなかったので。
計画通り進められて、思ってたより気持ちよかった、ってのはとっても嬉しいんですけどね(^^)

来年はどちらの取り組み方にするか、またじっくり考えます。
2019-06-29 * るみ [ 編集 ]

Re: No Subject
ぽじちゃん

そっかぁ。ありがとなぁ~(^^)めっちゃ嬉しいわ。
あの時点であの走りができたってのは、
それまでどんだけサボってんねんってことやねんけどwww

でも、ほんま今回はドハマリした~。
また振り返りで書くけど、「ゴリゴリにトライアスロンに取り組んでなくても当日充分に楽しめる」パターンを確立したわけよ(笑)
これはね、勇気が出たよwロングを続けていく勇気というかね。
やりたいことがたくさんある中で。

あー、分かる~。
レース後の余韻、楽しいよね~。
ブログ書いてる人はそんなにいないけど、FBでレポ投稿してる人はたくさんいるから、
今毎日楽しいわ~(^^)
一緒のレースに出たってだけで急激に親近感わくよね。

来年も出る?別のミドル?
来年も会いたいな~。
友達いっぱい紹介するよ!
2019-06-29 * るみ [ 編集 ]