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大阪のオカンがトライアスロンするブログ

小学生のオカンがトライアスロンを楽しむ日々を書き連ねておりまする。

 

糖質減らしてもカロリー増えてちゃ減らんよ&息子の成績表は!?

昨日のしょくじー。



脂質オーバー&糖質不足以外は満点やでw

カロリーもちょうどよし!
1600/1800



糖質量さえ減らせばカロリーは無視でいいって説もあるけど、
それはないと思う。

少なくとも脂質で置き換えた場合は、
オーバーしたらやっぱり減らんよ(笑)(実験済みw)

タンパク質で置き換えたら分からんけど!
食事誘発生熱産生はタンパク質30%でしょ。
同じカロリー取っても30%勝手に抜けてくれるんだもんね。
(糖質は6%、脂質は4%です)

でもタンパク質多めだとすぐ胃がおかしくなるので
やっぱり110くらいにしときます(^▽^;)



今日はかなり動くつもりだからしっかり食べよう。
大量に肉買ってきた(≧∇≦)オウチ焼肉!



昨日は終業式。
5年生の最初の通知表を持って帰ってきましたよ。

個人懇談でだいぶ褒められたから、
こりゃ今年も期待できるで~( ̄▽ ̄)と思ってたけど、

そこまでではなかったな(笑)

6割超が「よくできる」でした。
あと「できる」。

「がんばろう」はなし。
1年から1個もついたことない。

付くことないんちゃうん??と思ってたけど、
息子いわく、「がんばろう」5つとかの子もおるらしい。


まあ、これまでの先生とは全く違うタイプやし、
ここが現実なんやろな(笑)
息子よ、君は天才ではなく、優秀なくらいだ(笑)


でも、息子はちゃんと悔しがっているし、
「頑張る!2学期増やす!」
って意欲的。
よしよし、母ちゃんもサポートするぞ。


どこが「よくできる」じゃなかったのか、
その原因も分析してみる。


得意だった漢字が普通になっている。
聞けば、使い分け(同じ読みの漢字)が苦手らしい。
そりゃ本読まないからよwww
文章読めば、どのときにどれって無意識で覚えるわ。
子供新聞でも購読するか??


組み立てて分かりやすい文章を書ける、がよくできるになってない。
そうか?作文とかとても良い組み立てだし、
母ちゃんは感心しているのだが。
もっとレベルの高いことを求められているのか。
大変だなあ、今の小学生(笑)
数書かすのは難しいので、構成考える訓練でもするか。


xxに意欲的に、が国語と社会でよくできるになってない。
苦手な教科はない、といってはいるけど、
好きでもないんだろな(笑)
まあ全部の教科意欲的になんかなるかいな(笑)

母ちゃんやって、トライアスロン3種目全部意欲的ではないわwww

ま、これは、意欲的アピールはしておこうかと言っておいた(笑)
手を挙げる回数とかなんだろ。
自信がないと挙げないんだよね。
間違ってもいいから挙げたらいいのにな。



図工も同じ。意欲不足w
でも息子いわく、アピールもしてるし先生もいいねと言ってくれるし
友達のサポートとかも積極的にしてるらしい。
ま、じゃあ2学期期待だな。


テスト持ち帰ったから見たけど、90点が多いな~。
90点で充分ですが、間違え方がもったいないね。
誤ってる方選びましょうとか、
見直ししてたら分かったでしょーって間違いがあるぞ。
油断しないように。


あと、社会の気候の問題は苦手らしい(笑)
何回も間違えとる(笑)
冬の降水量が明らかに多いのは北海道だってばよ!(笑)(雪も降水量)


うーん、あと別に改善するとこないや。
特記事項ではしっかり褒められてるし、先生からの評価が高いことは間違いない。
あとは、しっかり点数取りに行こう。


ばっちりじゃ、息子よ( ̄▽ ̄)

引き続き頑張ろう。
母ちゃんもできるだけ一緒にやるから応用問題やろうぜい。



あー、来週から夏休みかー、、、、

朝に弁当作って冷蔵庫かなー、、、


方法考えよう、、、、



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