息子に、ワークライフバランスが最優先じゃない？と言われた件w

昨日は朝のうちにさらっと仕事終わらせて午後はまるまる運動やリラックスに使った(^^)

先にトレーニングするか迷ったんだけど
先に仕事にして大正解。
ど集中したら1時間で済んだ。

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息子にはよくやることやってから好きなことやりなさいって言うけど、
先送りにしないほうがうまくいくと私が思っているからなんだよなぁ。

息子は、「やりたいことが気になってやるべき事の効率が落ちちゃう」タイプ。
だから、好きなだけやりたいことやってから宿題やる方がいいのかもね。

押し付けないで、どこの時間で宿題やるのか見えてるかを確認するだけにしよう。

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ステッパー踏みながら、ノートパッドにタスクをだーーーっと書きだして、
仕事の割り振りして、
そのままslackにペッとコピーして終わり。
これで月曜朝一からみんな仕事に取り掛かれるやん(^^)
朝イチミーティングして割り振る、とかしたら
それだけで2時間かかるわw

月曜朝のミーティングは無駄。

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お昼は息子の希望でハンバーグ食べに行って、
5000円くらい全部楽天ポイントで払った。

ほんとポイントとお金の垣根無くなってきたね。
また楽天カードメインに戻そうかな～。

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1時間ほど昼寝してからみっちり筋トレと柔軟。

1週間空いてるし高強度じゃない方がいいから家トレにしました。

スクワット
デッドリフト
プッシュアップ
クリーン
オーバーヘッドプレス
ベントオーバーロー
プルアップ
リバースランジ
ランジウォーク
ワンレッグデッドリフト

腹筋系5種
可動域系エクササイズ20種くらい

1時間以上かかったわ(^^;)
筋トレ50分、柔軟20分。

週4回30分ずつ、がベストやねー。


バイクゆるゆるで40分だけ乗って、
晩御飯作って食べて、

息子の宿題手伝って、
息子と30分ジョギング行って、

気持ちよく寝た(o^^o)

いい一日だった(笑)




息子とジョギングしながらお喋りするのがとても楽しい。
息子氏、とてもよく考えているし、かなり論理的。

しかも、あんまり理詰めでいくと友達や先生にウザがられるから
自分の抑えたいところだけにするし、
ひとつの回答が得られたらそこから自分で論理展開するようにして必要以上に突っ込まないようにしてるらしいよwww

やだ、お母さんそれできてないわwww
11歳の子に負けてるwww



昨日は、お母さんはもっと趣味の時間を持つべきだよってことを言われました(笑)

よく見てるよなあ。


お母さん、仕事は好きなんだよ。
難しいことを紐解いて解決するのが好き。

でも、できる量ってのがあるよねー。
それを超えた時に、「できません」って言わないといけないんだけど、

いや、言ってるんだけど！(笑)

他の人がグチャってしてグチャってなったのが帰ってくるから余計増えるんだ


ワークライフバランスが一番大事。
そうだね、お母さんもそう思うわ～。

考えます(￣▽￣)



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