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大阪のオカンがトライアスロンするブログ

小学生のオカンがトライアスロンを楽しむ日々を書き連ねておりまする。

 

お気に入りYouTuberとローラー2時間半

土日はベーストレーニングです。

ひたすらレース強度で乗る走る泳ぐ(笑)




バイクだん。



緩いけど、それでも1時間半超えると苦痛が顔を出してくるのね~。
腰が痛いとか股が痛いとかwだいたい姿勢系。

体勢変えつつ、どうしたら散させるか
腹圧かけてみたり重心位置変えてみたりして
乗れる時間を延ばしていく。



できるだけ時間効率よく練習したいと思ってはいるけど、
この練習(バイク2~5時間)は要るわ~。
5時間平気で乗れてやっと当日7時間乗れてその後フルマラソン走れる。

最初から5時間は走れないから、
まず2時間からね。
毎週10分ずつ長くなるのよwww


でまあさすがに退屈なんで好きなことやってます。
Youtube見たり、Kindleで本読んだり、AmazonPrimeで映画見たり。

今日は2時間半、最近お気に入りのYoutuberの再生リストを楽しみましたw

虹色侍って言う2人組の歌ネタ系Youtuberなんですけど、
1か月くらい前から激はまりしてるw

最初目に留まったのがこれだったかな~。
『女々しくて』をBack numberっぽくしてみた




めっちゃ女々しいwwww本家よりもwwwwww


この辺も好き。
星野源をONE OK ROCKっぽくアレンジしてみた/恋




上手過ぎwwニヤけて止まらんやつww


もうね、次々見たくてしょうがないんですよ。
なんて時間泥棒なのwwww

運動しながらなら、罪悪感なしですよww


普段の生活の中だと、2時間ただYoutube見ちゃうとか、後悔しかないっすよw
そう考えたら、このバイクのベーストレーニングの時間ってめっちゃ贅沢(笑)

ってことで、毎週土日のために常にお気に入りYoutuber探してますw
音楽系、ビジネス系が好みなので、お勧めあったら教えて下さい(^^)


今日はスイムは中止。
息子氏と旦那氏がインフルの予防接種受けたので。
明日行けたらいきまーす。

明日は授業参観&午後はうちにたくさん遊びに来るから無理かな(^^;
ま、その分バイク乗りますです。


ではでは~

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* Category : バイク

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2019-11-17 * [ 編集 ]