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大阪のオカンがトライアスロンするブログ

小学生のオカンがトライアスロンを楽しむ日々を書き連ねておりまする。

 

この時期からのトレーニングにお勧めのグッズ

今日は昼で仕事上がって休みにしたー。

先月働きすぎてハゲたので、今月で調整。
自分の仕事が終わったらさっさと帰ります(^^)

有休完全取得を目指す(笑)



帰りにプール寄ってスピード系の練習して、
家帰って公園のグラウンド(芝生)にジョグしに行きました。
明るいうちに走れてよかった!


今日はかなり気温が下がったし、
ゆるいジョグで体温上がらないので初長袖にしました。
汗びえしないインナー、モンベルジオラインにTシャツ重ね(^^)

ばっちり!
ちょうどよかったです!


去年も確か11月後半くらいから大活躍したんだよね、
モンベルジオライン。



LWを1枚、MWを1枚、LWタイツを1枚持ってます。
会社着のインナーにも着てたよ。
薄いのに保温効果高くてあったかいんだもん。

これはほんとお勧めです。
旦那に買ってあげよかな。



あと、これからの時期気になるのが、心拍計の誤動作。
乾燥して静電気が起こるから説。

通電ジェル、お勧めです。
ランもだけど、バイクも。
これ塗ると、まず異常心拍値出ません。



これを使うようになってから、
スッとバイク練習に入れるようになったんで、
時間も短縮されてるわーと思う。

タッパーに入れてバイクの近くに置いてます。


ご参考まで(^^)


そこそこお疲れなので明日はトレオフにするかもです~。
体調と相談で程々に頑張れーってポチッと応援宜しくお願いします(^^)
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