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大阪のオカンがトライアスロンするブログ

小学生のオカンがトライアスロンを楽しむ日々を書き連ねておりまする。

 

自分プロデュースと自分マーケティング

今日のトレーニング、スイムとバイク。



8時間働いて、
ブログ書いて、
ご飯作って、
スイムとバイク1時間ずつやってたら、

ちょっと時間足らんよね(悩)


おかしいな、、、通勤とかもバリバリ使ってんねんけど、、、
昼休みも食べながらずっと仕事してんねんけど、、、

もうちょい時間買えないか考えてみる(笑)


久しぶりにスイムはまあまあ良かったぞ(^^)
年末年始泳げなかった負債をやっと返済できたようだ。



グライドで水に乗る感覚、
もうちょっとで思い出せそうなんだけどな、、、。

脇なんだよな~。
終わって脇が突っ張ってると、乗れてたなって思う。
重心が前に移動してたってことだよね。

明日は陸上でシミュレーションしてからやろうかな。



あっち(研究室)の方でブックレビュー書いたので
こちらでもちょいと紹介。



アスリートがSNS活用する方法について書いた本なんだけど、

これを他人事(プロの話でしょ)と見るか

自分も取り入れられないかと見るか。

後者の視点で見ると、
自分プロデュースにかなり役立ちます。


フォロワーの数は自分の発信の魅力を図る数字。
サボってる時は増えないし、
新しい価値を創造している時は増える。

新しい挑戦をしてる時は増えるし、
考えないでダラダラ行動してる時は増えない。


趣味にそこまで意識を使いたくないと思うこともあるけどね。
でも、のんびりするのなんて動けなくなってからでよくない?とも思うのね(笑)


せっかくトライアスロンなんて珍しいスポーツやってんだから、
それをネタに自分プロデュース&自分マーケティングしてみませんか?

まあー毎日得ることだらけで
めっちゃ面白いですよ。

(時間の余裕はなくなりますが)


さあ、明日はどうラン2時間を捻出するか
考えながら寝ますw

おやすみなさいませ~。

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* Category : 雑記

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