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大阪のオカンがトライアスロンするブログ

小学生のオカンがトライアスロンを楽しむ日々を書き連ねておりまする。

 

頭や心が疲れたら筋トレしよう!効くよ!

10行くらい愚痴、
書いてたけど完全解消したので消した(^^)


会社でバトって激しく消耗したので、

そんな時はスイムですね!!

と思ったら、なんとも調子イマイチ。
あれれ?



まあ、楽に流して1:38ってくらいなので、
別に悪くはないんだよ。
でも、昨日のグイッ、と、グワッ、がなかった。


まあ、泳いでる間もどーにも呆れが収まらず
意識が泳ぎに行ききらなかったんだよね。

悩みは泳ぎで消えるし、
怒りも泳ぎで消えたんだけど、

呆れは泳ぎでは消えんかったw



不完全燃焼で帰宅。

旦那と息子がランニング行くってーから
ついてって喋ろうかな?
そしたら頭から消えるよな?

って思ったんだけど、
その気にならず一人留守番。


あ、そうだ、筋トレしよう、と思って、
お気に入りの可変ダンベルで10種目ほど。


スッキリwwwwwwww



うっそん(笑)

なにこれ、すごくない?(笑)


30kgでスクワット
40kgでデッドリフト
くらい。
たいした重さでもないよ。


でも、効いたー!
モヤモヤ消えたーー!!


筋トレ、最高のソリューションでした(笑)


明日また頑張ろう。

何だかんだで勝ち取ったし!!
お客さんに迷惑かけずに済むし!!(o^^o)

それが一番嬉しい!
最後まで喜んでもらって去るぞ!


辞める前なんだから波風立てないで
はいはいって聞いてたらいいんかもしれん。

でも、



自分の糧になる行動をして日々過ごそうと思うのでした。


じゃ、おやすみなさい!

お疲れ!!ってポチっとしてくれたら嬉しいです!!
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